La peur des miroirs, également appelée spectrophobie, est une maladie rare. Cependant, contrairement à de nombreuses autres peurs obsessionnelles, elle n’empoisonne presque pas la vie d’une personne et, en règle générale, elle est traitée avec succès.
Déterminer les causes de la spectrophobie
La peur des miroirs est l'une de ces phobies, pour se débarrasser desquelles il est important de connaître la cause de l'événement. Les méthodes de traitement en dépendent directement. Si la cause n'est pas déterminée correctement, les méthodes sélectionnées peuvent être inefficaces et vous ne perdrez que du temps. Mais les bonnes méthodes aideront à résoudre rapidement et facilement le problème.
Essayez de vous rappeler quand vous avez commencé à avoir peur des miroirs, à quoi cette phobie est-elle liée dans votre cas. Pensez à ce qui vous inquiète exactement. Si vous trouvez qu'il est difficile de déterminer la cause, l'hypnose peut être nécessaire.
Les causes de la spectrophobie peuvent être différentes. Rappelez-vous, si vous n'avez pas mené de sessions spiritualistes, si vous n'avez pas deviné avec l'utilisation de miroirs. Un tel "divertissement" est parfois inclus dans la liste des divertissements pour enfants et peut déclencher l'apparition d'une phobie. Rappelez-vous si les miroirs incurvés, les superstitions associées à ce sujet, les mythes et les histoires, y compris ceux derrière le miroir, vous ont fait peur. Il vous a peut-être semblé avoir vu dans le miroir un fantôme ou un autre être d'un autre monde. Enfin, la raison peut même résider dans un film d'horreur qui vous a fortement marqué.