La thérapie par le jardin (thérapie par le jardin) est un type de prévention et de réhabilitation des déficiences psychologiques et physiques à l'aide de plantes.
La thérapie par le jardin est un domaine peu étudié de la psychologie et de la médecine. Cependant, un lien a déjà été identifié entre l'utilisation de l'activité horticole d'une personne et l'amélioration de sa santé mentale.
Des cours de thérapie par le jardin ont lieu respectivement dans les jardins botaniques, ainsi que dans d'autres lieux riches en végétation. Le jardinage abordable permet à une personne d'élargir ses limites, de se débarrasser des obstacles qui se dressent sur son chemin. Le tout début du jardinage signifie déjà qu'une personne a rejoint des activités socialement utiles. Cela peut être le premier pas vers son adaptation dans la société.
De nombreux types de plantes différents contribuent à stimuler et à développer les sensations sensorielles des personnes, leurs sensations tactiles. Ceci est très important pour les personnes handicapées, les personnes handicapées. Toutes ces images visuelles qui entourent une personne dans le jardin affectent favorablement son état psychologique interne.
La capacité de faire pousser une nouvelle plante donne à une personne l'espoir et la foi dans le bien. Il y a une motivation pour d'autres activités. La croissance saine d'une fleur donne à une personne confiance en elle-même, augmente son estime de soi.
La thérapie par le jardin aide également dans la sphère cognitive d'une personne. Pour empêcher la plante de mourir, vous devez apprendre à en prendre soin. Avec l'acquisition de nouvelles connaissances, une personne développe l'intelligence, forme la mémoire, apprend à diriger son attention dans la bonne direction.
En général, le jardinage réduit le stress au minimum, soulage la dépression et les comportements agressifs. Rester en plein air profite toujours à la fois à la santé physique et mentale d'une personne.