Votre partenaire vous a quitté … Comment faire face à cela et passer la tête haute?
Fiez-vous à vos amis et à votre famille en ce moment. Essayez de passer autant de temps avec eux que possible, mais ne parlez pas de rupture, mais concentrez-vous sur d'autres choses.
Ne soyez pas humilié! N'essayez pas de le retourner à tout prix. Rassemblez votre propre fierté et ne lui demandez en aucun cas de revenir vers vous. Lorsque le premier flux d'émotions passe, vous aurez honte de vous-même en vous souvenant de votre humiliation.
Réorganisez votre vie. Trouvez une nouvelle façon de passer votre temps libre. Essayez de nouveaux types d'activités: commencez à fréquenter un club de fitness, inscrivez-vous à des cours de langue, trouvez un emploi en tant que bénévole … Faites ce que vous voulez et faites ce qui vous fait du bien. Votre confiance en vous recevra une impulsion bien nécessaire, vous comprendrez que vous ne dépendez pas de votre ancien partenaire et rencontrez de nouvelles personnes.
Apprenez de vos erreurs. Ne vous reprochez pas et ne vous blâmez pas encore et encore. Il est probable que vous ayez commis des erreurs (tout comme votre partenaire), mais vous avez maintenant une excellente occasion d'apprendre d'eux. Ne pensez pas à ce que vous pourriez faire différemment, mais plutôt à l'endroit où déplacer vos frontières dans les domaines suivants.
Allez aux dates. Ne refusez pas de vous rencontrer et rendez-vous calmement à un rendez-vous. Bien sûr, cela ne peut pas être une rencontre fatale avec votre futur mari potentiel, mais pourquoi ne pas profiter d'une agréable soirée dans la communauté masculine?