Alors, un jour, la fille était déterminée à perdre du poids. Peut-être était-elle fatiguée de se mettre constamment à évaluer et à ne pas regarder les regards les plus bienveillants. Ou enfin fatigué d'entendre la question: "Avez-vous une taille plus grande?" réponse négative. Ou peut-être que je voulais juste me ressaisir et atteindre mon idéal, afin de ne pas être timide pour me déshabiller sur la plage ou devant un mec. Dans tous les cas, il n'y a plus de retour - perdre du poids est inévitable.
La réaction des autres peut être différente. Considérez les principales réactions et les moyens d'y répondre.
Ils considèrent chacune de leurs connaissances comme des concurrents, par conséquent leur tâche principale est d'empêcher l'excès de poids de la «petite amie». Comment? Ils y parviendront avec des flatteries et des sourires sympathiques. Ils commenceront à exhorter et à convaincre que la figure de la perte de poids est réellement parfaite, et ils en rêvent eux-mêmes.
Ces filles hausseront les épaules de surprise et affirmeront qu'elles ne comprennent tout simplement pas où perdre davantage de poids. Ils peuvent constamment être tentés de se libérer en mangeant des bonbons riches en calories avec le look le plus imperturbable juste en face de leur nez. De plus, toute cette performance aura l'air si innocente et naturelle qu'il sera impossible de douter de la bonne volonté des filles.
Comment répondre à de telles provocations? Soyez d'accord avec chaque mot avec un sourire, hochez la tête avec compréhension et ne parlez en aucun cas de vous et de votre silhouette de manière négative. Même si vous n'aimez pas votre corps, cela n'a pas besoin d'être connu des filles envieuses et viles. Bien sûr, les bonbons et les brioches doivent être abandonnés, ce qui motive cela par leur transition vers une nutrition appropriée.
2. Fondamentalement, comme cela sera décrit ci-dessous, les mères qui perdent du poids se comportent. Même si sa fille pèse 150 kg, elle restera toujours une fille mince et fragile. Ces personnes perçoivent les nouvelles du régime alimentaire de la fille d'une manière extrêmement négative, y compris dans leur histoire une abondance d'histoires sur une perte de poids mal terminée et une anorexie menaçante. De plus, ils alimenteront à tout moment opportun le poids perdu, afin de ne pas lui faire perdre quelques kilos.
Comment réagir à ce comportement? Ne soyez pas offensé. Contrairement au premier groupe, ces personnes essaient sincèrement d'aider et de faire de leur mieux. Vous ne devriez pas essayer de prouver la nécessité d'un régime (cela ne marchera toujours pas), il vaut mieux ne pas annoncer votre nouveau régime et ne pas parler de sujets dangereux.
3. Souvent en compagnie des filles, quand on fait un régime, tout le monde commence rapidement à perdre du poids. Sans surprise, plusieurs connaissances, qui ont également décidé de dire au revoir à l'embonpoint, apparaîtront inévitablement dans l'environnement de la perte de poids. Avec ces femmes, il sera possible de discuter du succès de la perte de poids, de partager l'expérience, d'obtenir du soutien et de la motivation.
Pourtant, perdre le contrôle, sachant que plusieurs personnes connaissent votre alimentation, sera plusieurs fois plus difficile. La conscience ne permettra pas de violer le régime alimentaire.