Le sentiment d'anxiété est probablement familier à beaucoup de gens: ils sont souvent anxieux face à une situation de vie particulièrement difficile. Souvent, les gens éprouvent de l'anxiété pour leur santé et celle de leurs proches, pour le bien-être de leurs enfants et de leurs proches, etc. Beaucoup ont peur de l'instabilité et de l'incertitude de leur avenir. En général, dans le monde moderne, il y a suffisamment de raisons pour la survenue d'anxiétés spontanées, appelées attaques de panique.
Que sont les attaques de panique?
Une crise de panique est un état d'anxiété ou de peur intense qui se produit de manière complètement spontanée. Cette sensation s'accompagne de symptômes émotionnels et somatiques: palpitations cardiaques, poussée d'adrénaline, difficulté à respirer, etc. Les attaques d'attaques de panique sont un phénomène assez courant dans le monde moderne. Selon les médecins, dans la plupart des cas, les personnes âgées de 20 à 40 ans font l'objet d'attaques de panique. Il est à noter que chez les femmes, la peur sans cause et les sentiments spontanés d'anxiété surviennent beaucoup plus souvent que chez les hommes.