La plupart des gens, pour une raison ou une autre, ont de vagues limites de personnalité. Ce problème se manifeste le plus clairement lorsque vous devez refuser quelqu'un ou, au contraire, insister sur le vôtre. Il est important de pouvoir défendre correctement votre opinion, sans frapper une autre personne et ne pas détruire votre relation avec elle.
Tactiques négatives
En règle générale, il est très difficile pour les personnes ayant un espace émotionnel personnel instable de reconnaître quand se défendre, quand attaquer et quand personne ne leur a déclaré la guerre. Chaque nouvelle expérience négative ne fait qu'ajouter «à la tirelire», puis souvent «tire» dans le cas le plus inapproprié.
Ne tirez pas de conclusions du particulier au général. Même si quelqu'un vous a utilisé une fois, ce n'est pas un fait que dans une situation similaire, une autre personne poursuivra le même objectif. Si vous remarquez une réaction agressive aux demandes persistantes de quelqu'un, comme "que vous me poussez!" - réfléchis! La personne vous pousse-t-elle vraiment ou projetez-vous simplement votre expérience négative sur lui? Ceci est très important, car si vous pensez que lorsque vous déclarez vos besoins, les gens autour de vous vous mettent la pression, vous ne préciserez pas clairement vos propres besoins, ne voulant pas être blâmé pour une telle pression.
Il y a un revers à la médaille: déclencher une "guerre" là où elle n'existe pas. C'est-à-dire qu'au début vous parlez de vos désirs avec agressivité et colère, comme si on vous avait déjà refusé plus d'une fois. Ainsi, vous cachez votre peur d'être rejeté et incompris, car la protection, comme vous le savez, est la meilleure attaque.