Comment déterminer si nous avons du stress sans recourir à l'aide d'un psychologue?
Malheureusement, le stress survient chez presque toutes les personnes modernes vivant dans une grande ville. Le rythme de vie intense, les difficultés sociales et financières, le manque de temps et la ruée constante - tout cela nous accompagne à un degré ou à un autre.
En fonction des caractéristiques individuelles et du type de système nerveux, chacun s'adapte à sa manière aux conditions de vie stressantes. Il y a des gens pour qui la précipitation constante est un état familier et confortable, et certains deviennent littéralement épuisés par le scintillement moderne de la vie et se plaignent de fatigue chronique et de stress.
Avez-vous remarqué que les plaintes d'une personne concernant son sort reflètent rarement le niveau réel de complexité et de tension de la vie d'une personne donnée? Il y a des gens qui endurent silencieusement et calmement diverses difficultés dans la vie. Cela peut être le travail le plus difficile, les parents qui boivent et les problèmes de santé qui nécessitent de grands efforts pour les surmonter. Et il n'y a que des pleurnichards qui se plaignent toujours de fatigue et ne portent pas vraiment un lourd fardeau, comme leurs histoires peuvent le paraître.
Existe-t-il un moyen de déterminer le niveau de stress d'une personne en particulier, sans se fier à ses histoires authentiques ou embellies sur sa santé et sans faire appel à des psychologues?
Oui, et l'un d'eux est un dessin de cactus. Pourquoi un cactus sera clair à partir de la description suivante. En attendant, je vous suggère de prendre une feuille de papier vierge, un crayon et de dessiner un cactus. Si vous souhaitez connaître votre état, dessinez une image avant de lire le reste de cet article.
Donc, le dessin est entre vos mains. La nature de l'image des aiguilles vous renseignera sur le niveau de stress. Voyez à quel point ils sont frappants, s'ils sont dessinés avec plus de pression que les autres éléments de l'image, leur taille, s'ils peuvent être piqués ou blessés.
Si vous voyez ces signes (un fort accent sur le dessin des aiguilles, les aiguilles sont grandes et longues, il y en a beaucoup en quantité), alors nous pouvons supposer que vous avez un état stressant. Plus la gravité de ces signes est forte, plus le stress est important.
L'absence de signes de stress dans l'image peut se manifester sous forme d'aiguilles petites, rares ou non accrocheuses, ou de petites peluches au lieu d'aiguilles.
Bonne chance pour vous connaître!