La violence provoque non seulement un traumatisme physique mais aussi un traumatisme psychologique profond. Survivre à la violence est incroyablement difficile en raison de la confusion interne, de l'apathie, de l'impuissance, du désespoir, de la peur et de la honte. La plupart des cas sont des violences domestiques, mais les attaques de rue sont tout aussi courantes. Pour que les blessures graves de la violence, physique et psychologique, guérissent, vous devez demander l'aide de médecins, d'un psychologue et des forces de l'ordre.
Manuel d'instructions
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Dans certaines sociétés, en cas de viol, ils n'ont pas condamné ni condamné le criminel, qui souvent n'est même pas retrouvé, mais la victime elle-même. Le plus souvent, bien sûr, une femme devient victime de violence. Une telle condamnation s'accompagne d'une explication: "elle a un comportement provocateur", "elle s'est provoquée", mais dans la plupart des cas, c'est une opinion erronée. Néanmoins, des étiquettes sont souvent accrochées à une femme qui a subi des violences - «sale», «basse». Non seulement la victime a été gravement blessée, mais elle a également développé un sentiment persistant de honte et de dégoût de soi. Il est presque impossible de faire face à une telle blessure par vous-même. Le moyen le plus optimal est de contacter un psychothérapeute expérimenté qui non seulement effectuera un cours complet de séances de réadaptation, mais pourra également prescrire des médicaments pour un traitement anti-stress.
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La tâche principale pour une victime de violence de sortir d'un état de stress est d'avoir la possibilité de parler et de parler de l'incident à une personne qui entend, ne condamne pas et ne critiquera pas. Très souvent, des proches et des proches viennent à la rescousse. Mais leur soutien n'est efficace que s'ils sont suffisamment sensibles pour ne pas donner de conseils, condamner, percevoir l'histoire trop émotionnellement. Sinon, ils ne font qu'exacerber les traumatismes psychologiques. Il est important de répondre correctement et avec tact à tous les sentiments et de soutenir sincèrement la personne.
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Les experts des lignes d'assistance aident à survivre à la violence. Psychologiquement, il est beaucoup plus facile de parler à un étranger qui n'a pas à regarder dans les yeux, qui ne jugera jamais. De plus, en appelant sur la "ligne d'assistance", vous pouvez à tout moment mettre fin à la conversation de votre plein gré, si vous le jugez nécessaire.
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Afin de survivre et de prévenir la probabilité de nouvelles violences, il sera utile de s'adresser aux autorités chargées de l'application des lois. Cela libérera la victime en interne et réalisera un sentiment de vengeance et de colère. La demande est acceptée immédiatement après l'incident et après un certain temps. Il est important de fournir autant de preuves et de preuves que possible. Lorsque vous contactez les autorités, il est recommandé de solliciter le soutien d'un proche.
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Afin de vous assurer que vous êtes en bonne santé physique, il est nécessaire de subir un examen par un médecin, de passer des tests. Cela évitera des problèmes et des conséquences plus graves de la violence. Et le médecin fournira tous les certificats requis pour confirmer le fait de la violence pour les services répressifs.
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Ce n'est qu'après un certain temps et avec le soutien constant de spécialistes et de proches que la victime de violence sort progressivement d'un état déprimé, oublie ce qui s'est passé et retrouve un mode de vie normal. L'essentiel n'est pas de s'enfermer.