Tout le monde dans la vie a des périodes où le cycle des problèmes est de plus en plus profond. À de tels moments, tout autour est ennuyeux, la force mentale s'en va et je veux me cacher quelque part dans le coin de tout ce cauchemar. Cependant, il convient de noter que dans les situations de vie difficiles, vous pouvez non seulement ne pas être déprimé, mais plutôt en bénéficier pour vous-même. Nous parlerons de la façon de procéder dans le cadre de cet article.
Donc, vous êtes dans une avalanche de problèmes. Ils se vautrent tous et se vautrent, et il semble que cela ne finira jamais. Que faire? Premier arrêt, asseyez-vous et calmez-vous. Nettoyez votre tête de la rotation, des pensées anxieuses et écoutez le silence. Profitez-en et réalisez que chaque problème n'est qu'une aventure incomprise. C'est l'occasion d'apprendre quelque chose de nouveau, de réaliser quelque chose d'important et de devenir plus sage. Dès que vous acceptez ce fait, votre conscience passera de la destruction, de l'irritation et de la colère à la création et à la gratitude.
Allez-y. La prochaine chose que vous devez faire est de nettoyer l'espace autour de vous, à l'extérieur comme à l'intérieur. Commencez par nettoyer les endroits où vous passez beaucoup de temps, jetez tout ce qui est superflu et mettez les choses en ordre sur le bureau. Chaque chose non nettoyée est une affaire inachevée, et elle vous dominera jusqu'à ce que vous la découvriez. L'ordre dans votre tête est encore plus important. Prenez une feuille de papier et notez tous les problèmes qui vous dérangent, les questions qui doivent être résolues. Après cela, vous ressentirez la libération, de l'énergie libre apparaîtra et les problèmes ne sembleront pas si terribles.
L'étape suivante consiste à traduire chaque problème en solution. Pour ce faire, écrivez devant chacun d'eux ce que vous aimeriez dans cette situation. Par exemple: je suis grosse et laide - je veux être mince, en forme et sexy, j'ai beaucoup de dettes - je veux gagner 10 000 $ par mois et ne rien me refuser.
Après tout le travail effectué, il vous suffit de passer à la mise en œuvre des objectifs. Cela se fait en identifiant les trois premières étapes que vous suivrez dans un avenir très proche, pour chacun des objectifs.