Comment changer votre attitude face à la vie

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Comment changer votre attitude face à la vie

Vidéo: Comment traverser les moments difficiles de la vie ? | Sadhguru Français 2024, Juin

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Anonim

Souvent, pour changer quelque chose dans la vie, vous devez changer l'attitude envers la vie elle-même. Il faudra faire des efforts, mais le résultat en vaut la peine.

Vous aurez besoin

Patience et gentillesse

Manuel d'instructions

1

Souvent, une personne n'est pas satisfaite de sa vie, s'inquiète de son avenir ou de son passé, se lamente d'avoir fait ou non une fois, regrette ce qu'elle n'a pas, s'inquiète et craint pour son avenir. Mais le passé ne peut pas être restitué et l'avenir n'est pas encore arrivé. Vous avez seulement aujourd'hui - le jour le plus approprié pour la joie et la jouissance de la vie, afin de vivre et d'agir. Vous devez commencer à vivre ici et maintenant!

2

De plus, souvent, les gens ne font dans cette vie que ce qu'ils doivent et non ce qu'ils veulent du tout. Trouvez-vous une activité qui vous intéresse et apporte de la joie. Souvent, après un certain temps, cette activité particulière commence à rapporter plus d'argent.

3

Traitez la vie avec gratitude. Ne vous concentrez pas sur ce qui ne l'est pas, mais sur ce que vous avez déjà et appréciez-le.

4

Imaginez que vous êtes la personne que vous avez toujours voulu être. Qu'as-tu toujours espéré devenir? Avec qui avez-vous des conversations internes? Qui admirez-vous? Entrez dans l'image de votre idéal et vivez comme si vous l'étiez déjà.

5

Débarrassez-vous du ressentiment et de la culpabilité. Enlevez cette charge et arrêtez de vous inquiéter et de défiler. Cela ne vous apporte que du mal et du stress. Oublier l'infraction ne signifie pas se livrer au délinquant, cela signifie rompre le lien intérieur par lequel votre énergie quitte.

6

Être parfait est impossible. Il y a toujours quelque chose à redire. Et après la fin de certaines affaires, vous pouvez trouver comment l'améliorer. Mais avec cette attitude, il s'avère que vous êtes plein de regrets et que la vie passe. Le désir d'être parfait se transforme en tentatives pour obtenir l'approbation des autres.

7

Faites attention à votre santé. Si vous doutez que vos habitudes et votre style de vie soient corrects, alors imaginez qu'un ami vous a posé cette question. Suivez vos propres conseils. Tout le monde sait ce qui est bon et ce qui est mauvais, alors aidez-vous avec cette astuce.

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