Il y a plusieurs centaines d'années, on croyait que la volonté est une sorte de muscle interne qui peut être entraîné et développé. Cependant, au fil du temps, cette idée a perdu de sa pertinence. Et maintenant, des études récentes par des scientifiques britanniques ont montré que c'est probablement vrai. Les gens peuvent se lasser de prendre des décisions sérieuses.
En Grande-Bretagne, des universitaires ont analysé les ordonnances judiciaires lors de l'examen des cas. Ils ont examiné trois cas par jour: un le matin, le deuxième l'après-midi et le troisième le soir. Les statistiques ont montré qu'ils satisfaisaient la requête en appel du juge à 70% le matin et seulement à 10% le soir. Cela montre que le soir, les juges cherchaient un moyen simple de résoudre le problème et cela était probablement dû à la fatigue dans la prise de décisions importantes.
Et il existe de nombreux exemples similaires. Par exemple, le patron d'une entreprise à croissance rapide est gentil toute la journée, essaie d'aider tout le monde, écoute toutes les suggestions. Le soir, il devient une personne complètement différente: il ne veut écouter personne; Rejette toutes les offres qui lui parviennent, crie pour la moindre infraction. Pourquoi cela se produit-il? Toute la journée, le patron a pris des décisions difficiles et le soir, il était surchargé. Sa volonté a épuisé toutes ses réserves.
Une chose similaire arrive à toute personne. Même s'il ne prend pas de décisions globales, il se fatigue toujours. Voici une autre situation à considérer: un voyage de magasinage standard au supermarché. Au début, une personne refuse calmement d'acheter des choses inutiles, mais après une heure de fermentation exténuante dans un immense supermarché, il commence à prendre tout ce qui est mauvais. Cela ne sera probablement pas utile même dans la vie de tous les jours, mais le chèque a déjà été cassé et les choses ne peuvent pas être retournées. C'est ce que les commerçants et les propriétaires de grands magasins utilisent maintenant. En effet, plus le magasin est grand, plus les gens y passent de temps. Et plus il marche, plus il achète. Formule simple.
Alors, comment gérez-vous cette fatigue? Il existe deux moyens efficaces:
Agissez de manière impulsive et, dans une certaine mesure, irrationnelle. Faire des actions folles et étranges, ne pas penser à prendre une décision pendant longtemps, ne pas penser aux conséquences. Cela économisera votre énergie. Personne ne force toujours à se comporter ainsi. Cela conduira à une vie ruinée. Mais parfois, lâchez le rebelle intérieur. Soit dit en passant, cela explique où les adolescents ont obtenu tant d'énergie et cousu au même endroit.
Un repos complet, sans mouvement et sans décision volontaire. Un voyage à la station aide beaucoup. Là, vous pouvez simplement vous allonger sur la mer et ne penser à rien.
Ce sont les deux moyens les plus courants de restaurer la volonté. Chacun peut choisir celui qui lui convient.
Une autre expérience a joué un rôle important dans l'étude de cette caractéristique humaine. Un certain nombre de personnes ont reçu certains téléphones que les psychologues ont appelés et leur ont demandé si elles ressentaient maintenant un quelconque désir. Comme le montre l'étude, presque chacun des participants à l'expérience voulait quelque chose, mais y a résisté. Quelqu'un voulait dormir pendant le travail, quelqu'un voulait manger pendant un régime et ainsi de suite. Deux conclusions peuvent être tirées de cette expérience: premièrement, les désirs sont la norme et une personne veut toujours quelque chose, et deuxièmement, leur résistance conduit à la fatigue, à l'agression et à d'autres conséquences négatives. Plus vous résistez à quelque chose, plus la prochaine tentation vous surmontera.
Alors que faire pour ne pas s'énerver? La réponse est simple: un compromis. Il est nécessaire de satisfaire une partie du désir, afin de ne pas gaspiller toute votre énergie. Ou restaurez-le plus tard, en utilisant les deux méthodes mentionnées ci-dessus.