Presque toute personne peut avoir une situation de vie difficile. Problèmes au travail, problèmes dans sa vie personnelle, conflits avec les enfants et les proches. Dans ce cas, une personne commence à réfléchir, à chercher un moyen de sortir d'une situation difficile et, bien sûr, pose la question: "Comment être?".
Manuel d'instructions
1
Le moyen le plus simple (et, hélas, le plus faux!) Est de commencer à vous sentir désolé pour vous-même, en blâmant tout le monde autour de vous pour vos problèmes et vos problèmes. Qui, bien sûr, ne vous comprennent pas, n'aiment pas, n'apprécient pas. Oui, vous recevrez un soulagement émotionnel temporaire, seulement c'est la même simplicité qui, selon un dicton populaire, est pire que le vol. Comme cela ne vous rapprochera pas de la résolution du problème.
2
Le moyen le plus simple (et, hélas, le plus faux!) Est de commencer à vous sentir désolé pour vous-même, en blâmant tout le monde autour de vous pour vos problèmes et vos problèmes. Qui, bien sûr, ne vous comprennent pas, n'aiment pas, n'apprécient pas. Oui, vous recevrez un soulagement émotionnel temporaire, seulement c'est la même simplicité qui, selon un dicton populaire, est pire que le vol. Comme cela ne vous rapprochera pas de la résolution du problème.
3
S'il y a des problèmes dans la famille, discutez-en ouvertement, très franchement, sans rien cacher. Croyez-moi, vos proches souffriront également de conflits et de malentendus! Sans parler du tort causé à la fois à la vôtre et à leur santé. Pas pour rien que de nombreux médecins rappellent sans relâche: "Toutes les maladies sont d'origine nerveuse!".
4
Vous ne pouvez pas trouver une langue commune avec un collègue de travail, avec un voisin de cage d'escalier - essayez également d'avoir une conversation franche avec eux. Seulement, si possible, sans oreilles supplémentaires. Peut-être que tout le problème réside dans une petite chose qui a été «gonflée» à l'échelle d'une catastrophe universelle. Quelqu'un a entendu quelque chose de mal, d'incompris - et ainsi de suite!
5
Si le problème est dans le domaine de la médecine - ne vous auto-méditez en aucun cas! Et encore plus ne vous précipitez pas à courir vers toutes sortes de guérisseurs prolifiques, "guérisseurs héréditaires", sorciers, magiciens. Vous jetez simplement de l'argent, et pire encore - manquez de temps. Dans de nombreux cas, ce retard peut être fatal. Consultez un médecin qualifié.
6
L'essentiel - dans tous les cas, dans toutes les situations, gardez la tête claire et le bon sens! Ne vous épargnez pas, ne soyez pas déprimé, et encore plus paniqué. Ce n'est pas facile, parfois c'est très difficile, mais c'est absolument nécessaire pour faire face au problème.