Pour de nombreuses personnes, l'incapacité de répondre par un refus rend la vie difficile. La fiabilité est souvent utilisée par des personnes habituées à travailler de leurs propres mains. Presque toujours, une personnalité sans problème comprend qu'elle est simplement utilisée, mais ne trouve pas la force et la confiance pour refuser.
Il existe plusieurs façons simples de refuser:
• Donnez-vous l'occasion de donner un sens à la situation. Avant d'accepter impulsivement avec plaisir, vous devez faire une pause et analyser s'il y a vraiment du temps libre pour mettre en œuvre la demande et si elle contredit vos désirs, principes et intérêts. Et ce n'est qu'après avoir pesé le pour et le contre qu'il vaut la peine de répondre.
• Contre-attaque. Il y a forcément des individus qui ne sont pas du tout gênés, abusant de la fiabilité. En traitant avec de telles personnes, la prochaine tentative d'imposer la satisfaction de certaines demandes, cela vaut la peine de commencer à appliquer le principe de la ferraille. Dès qu'il devient clair que les demandes sont sur le point de commencer, ne laissez pas cela se produire. Vous pouvez commencer l'histoire du questionneur sur son insatisfaction à l'égard de la vie, du travail, de la météo, d'une situation. Vous pouvez commencer à pleurer sur un manque de temps catastrophique, une mauvaise santé, un manque d'argent. En un mot, vous devez remplir l'interlocuteur de plaintes concernant toutes sortes de problèmes de vie. Juste quelques répétitions de telles attaques et il est peu probable que le manipulateur essaie à nouveau de faire en sorte que tout fonctionne à sa manière.
• Le développement d'un égoïsme sain. Que peut-il se passer essentiellement en cas de refus d'assistance? Après tout, la terre ne s'arrête pas et le soleil ne s'éteint pas. Souvent, l'échec peut provoquer du ressentiment, la formation d'opinions négatives et le manque de respect. Mais dans une telle situation, il faut sérieusement se demander s'il est nécessaire d'avoir une personne dans un environnement qui ne valorise pas les gens pour leurs qualités personnelles, mais uniquement pour la commodité d'être utilisé comme domestique. Il est important d'apprendre à agir en fonction de vos principes et priorités.
Il convient de rappeler qu’une personne qui quitte toutes ses affaires et au détriment de ses intérêts en répondant aux demandes de quelqu’un n’est absolument pas appréciée. Pour de telles personnes, c'est juste une personne pratique. Il est impératif d'apprendre à défendre vos intérêts et à parler avec compétence non afin de ne pas vous offenser en premier lieu.