Chaque personne depuis l'enfance a été en contact avec l'environnement. Mais, malgré cela, pour beaucoup, la communication avec des étrangers ou des inconnus devient assez difficile, provoque des peurs internes et des doutes.
Des problèmes dans ce contexte peuvent survenir très différemment. L'un, par exemple, vaut beaucoup de travail pour défendre vos intérêts. Pour d'autres, la difficulté est l'expression de leurs opinions, pour que les autres les comprennent. Troisièmement, il est difficile d'établir une communication avec une personne, surtout si une personne est impressionnée. Il est difficile pour le quatrième de parler à cause de son tact excessif, et le cinquième a peur qu'après la conversation, il commence à être condamné.
Mais il vaut la peine de considérer que la société moderne implique une communication constante et qu'il est donc nécessaire de pouvoir surmonter ces peurs pour s'affirmer dans la vie et devenir une personne qui réussit.
Le doute de soi peut survenir pour diverses raisons. Peut-être qu'une personne ne sait pas percevoir correctement les mots des autres ou les perçoit trop près du cœur.
Il y a peut-être un traumatisme psychologique de l'enfance. En général, il peut y avoir un grand nombre de raisons, mais il est nécessaire de traiter cela dans tous les cas. Les psychologues proposent de modéliser et de créer eux-mêmes diverses situations qui, au fil du temps, élimineront le doute de soi.
Rendez-vous au magasin d'électroménagers, sélectionnez le produit et demandez au vendeur de vous conseiller. Écoutez-le, participez à la conversation et partez sans rien acheter et remercier le vendeur.
Allez au magasin de marchandises chères, très chères et commencez à considérer les marchandises. Lorsque le vendeur demande si de l'aide est nécessaire, il vous suffit de refuser et de continuer à étudier la marchandise. Souvent, les vendeurs sont en colère, mais il est important de ne pas y prêter attention et de ne pas tenir tête.
Dans le magasin, vous devez demander à échanger de l'argent, sans excuses ni explications.
Cela vaut la peine de se tourner vers un passant dans la rue pour lui demander d'appeler. Vous devez être préparé au fait que la plupart des gens refuseront.
Vous devez essayer de connaître une personne directement dans la rue. Dans ce cas, la connaissance doit être positive et doit aboutir à l'échange de contacts.
L'essentiel est de répéter plusieurs fois la même situation. Cela vous aidera à apprendre à communiquer avec de nouvelles personnes et à ne pas prendre leurs mots trop à la lettre.