Toutes les personnes sont différentes, chacune a sa propre vision de l'amour, construit des relations. Dans la vie, il arrive que, auparavant, les partenaires amoureux arrivent à la conclusion qu'ils doivent partir. Les raisons peuvent être différentes: de la dissemblance du caractère et se terminant par la trahison. Tout irait bien, mais un seul d'entre eux ne peut pas «jeter» l'amour de son cœur. La mémoire n'est pas une trace de crayon qui peut être effacée avec une gomme, et les souvenirs reviennent sans cesse. Alors, comment oubliez-vous le vieil amour?
Manuel d'instructions
1
Passez plus de temps en compagnie d'amis, essayez d'éviter la solitude, c'est-à-dire ne restez pas seul avec vos pensées. Allez au cinéma, asseyez-vous avec des amis dans un café, faites du karting. Les activités qui provoquent un frisson, comme les promenades ou le ski nautique, aident très bien.
2
Il y a un vieux dicton sage: "Wedge with a wedge". Trouvez un nouvel objet pour établir des relations. Ne pensez pas que vous tomberez soudainement amoureux de lui; rappelez-vous qu'un certain temps doit s'écouler. Même si vous voyez que cette personne n'est pas le héros de votre roman, ne fermez pas et ne le brossez pas tout de suite, car les compliments, les soins et les parades n'ont fait de mal à personne.
3
Vous pouvez également vous lancer tête baissée dans le travail, mais ne vous torturez pas. N'oubliez pas que le corps a besoin d'un repos complet et sain.
4
Afin d'oublier le vieil amour, certains psychologues recommandent plus souvent de réfléchir aux défauts d'un partenaire. Ne vous souvenez pas de moments agréables, cela remuera encore plus vos sentiments. Vous devez être déçu par un homme, et pour cela, vous n'avez pas besoin de le représenter encore et encore de manière parfaite.
5
Comprenez que tout ce qui est fait est pour le mieux. Ce n'est pas votre âme sœur, il n'est donc pas digne de vous. À l'avenir, vous retrouverez votre amour et, peut-être, vous vous souviendrez des événements des années passées avec le sourire.
6
Si votre maison contient des articles qui vous rappellent un ancien partenaire, jetez-les sans regret. Il n'est pas nécessaire de les jeter, il suffit de les emballer dans un sac et de les apporter à votre maman dans le garde-manger, c'est-à-dire où ils seront loin de votre vue.
7
Parlez avec votre petite amie de votre amour - parfois cela aide. Ce n'est que dans le rôle de l'interlocuteur de choisir une personne proche et de confiance qui sait garder des secrets. Dans les cas extrêmes, prenez un cahier, écrivez sur toutes les émotions que vous vivez.