Karma traduit du sanskrit - cause et effet, la loi du châtiment. Selon la doctrine du karma, chaque événement et chaque action affecte toute notre vie actuelle et future. Toute doctrine religieuse est engagée dans l'amélioration du karma sous une forme ou une autre sous divers noms, mais au sens étroit, ce mot fait référence à l'hindouisme et au bouddhisme.
Manuel d'instructions
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Lisez des livres d'orientation religieuse et philosophique. Étudiez divers mouvements religieux, en particulier les Vedas indiens: Atharva Vedu, Yajurveda et autres, vous en apprendrez plus sur l'essence du karma et d'autres termes et phénomènes.
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Une pratique spirituelle spéciale, le Karma Yoga, vise à améliorer le karma. Ne cherchez pas un mentor parmi les instructeurs du centre de fitness - ils ont adopté uniquement le côté externe des enseignements de yoga et l'ont transformé en exercices d'étirement et d'endurance ordinaires. L'enseignant doit être une personne expérimentée et hautement spirituelle qui a parcouru un long chemin dans l'accomplissement de soi.
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Changez votre alimentation. Refuser la viande, le poisson et les fruits de mer, exclure les champignons, le pain et les produits de fermentation. Les aliments végétaux et les produits laitiers sont obtenus sans nuire aux créatures vivantes, ce qui signifie qu'ils ne nuiront à personne qui les mange. L'alcool est un médicament, vous ne pouvez donc le consommer qu'en microdoses selon certaines recettes.
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Modérez vos émotions. Ne laissez pas de fortes perturbations dans votre conscience, à la fois positives et négatives. Perturbant votre équilibre intérieur, ils vous obligent à prendre les mauvaises décisions et à faire des choses qui affectent négativement votre karma.