Comment protéger ses limites personnelles

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Anonim

Chaque personne a sa propre façon de communiquer et le cadre de ses limites personnelles. Ils sont causés par les caractéristiques de l'éducation, le caractère, l'environnement social dans lequel l'individu a grandi. La défense des frontières personnelles est un phénomène normal et naturel pour chaque personne.

Chaque personne a son propre espace personnel, qu'il protège de l'invasion d'autres individus. La collision survient le plus souvent parce qu'elle est différente pour tout le monde. Quelqu'un réagit douloureusement à la moindre intrusion, quelqu'un peut laisser une autre personne proche de lui. Le plus difficile à cet égard, ce sont les personnes vulnérables et sensibles. Il existe plusieurs façons de faire comprendre à une personne qu'elle a violé son espace personnel.

Physiologique

Il comprend le retrait physique d'un objet ennuyeux. Si la violation des limites était d'un point de vue physique, c'est-à-dire toucher, câlins, etc., vous pouvez simplement vous éloigner de la personne ou même aller dans une autre pièce.

Psychologique

Si un individu viole régulièrement votre espace, essayez de lui parler de ce sujet. Expliquez ce que vous n'aimez pas et pourquoi. Suggérez un mode de communication qui vous convienne tous les deux.

Émotionnel

Ce n'est pas le meilleur moyen de communiquer des informations sur la violation des limites personnelles. Elle consiste en un maintien assez rigide de son espace. Habituellement, cette méthode prend effet lorsque les autres ne fonctionnent pas.

Pour préserver l'harmonie intérieure, l'espace personnel doit être protégé. Le processus de communication entre les gens est un phénomène complexe qui a été étudié toute ma vie.