Les complexes sont les limitations internes et les cadres dans lesquels nous nous enfonçons. Beaucoup d'entre eux viennent de l'enfance, lorsque nous nous sommes inspirés de certaines interdictions et concepts sans signification sur les défauts d'apparence inexistants. Pour une personne qui n'est pas trop sûre d'elle, elle est capable de compliquer considérablement la vie. Afin de comprendre pleinement sa signification et son goût, il est nécessaire de surmonter les complexes qui interfèrent avec cela.
Manuel d'instructions
1
Arrêtez de faire des demandes impossibles sur votre apparence. Acceptez calmement l'idée que vous êtes une personne ordinaire avec toutes les lacunes. Et surtout, sachez que pour la plupart des gens de votre environnement, ils ne sont pas visibles et que vous êtes trop préoccupé. Si vous le souhaitez, presque tous les défauts d'apparence peuvent être facilement corrigés avec des vêtements, une coiffure ou un maquillage correctement sélectionnés.
2
Ne connectez pas vos problèmes de vie et vos échecs à vos complexes. Analysez-les, et vous comprendrez qu'elles ne peuvent pas s'expliquer par le fait que vous avez un nez long ou des kilos en trop sur les hanches, mais par le fait que quelque part vous n'avez tout simplement pas suffisamment résolu le problème, n'avez pas travaillé dur, n'avez pas passé assez de temps ou d'attention.
3
Parlez de vos doutes à votre sujet à une personne proche, objective et disposée envers vous. Demandez-lui de vous dire comment les autres vous voient et vous perçoivent. Vous serez surpris, mais les problèmes que vous vous êtes inventés ne le sont pas pour vos proches ou amis. Il vous sera probablement conseillé de vous aimer davantage et de croire en vous. Pour vous faciliter la tâche, entourez-vous de gens sympathiques qui ne souffrent pas de tels complexes. Ils ne les ont pas eux-mêmes et ne vous les inspireront pas.
4
Travaillez sur vous-même - essayez d'agir au contraire. Si vous êtes timide et avez toujours peur d'attirer l'attention, essayez de devenir l'âme de l'entreprise. Si vous avez toujours pensé que vous n'aviez rien à dire et que les autres ne vous intéressent pas, trouvez-vous une activité intéressante et vous aurez toujours quelque chose à raconter à vos amis et connaissances. Bien sûr, cela peut ne pas fonctionner la première fois, mais l'essentiel est que vous avez commencé à agir et à révéler votre véritable essence aux gens et rien d'autre ne peut vous empêcher de profiter de la vie au maximum.