Comment survivre à une rupture avec une personne

Comment survivre à une rupture avec une personne
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Vidéo: Comment surmonter une RUPTURE AMOUREUSE ? - WUC #193 2024, Mai

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Anonim

C’est toujours difficile de partir, même si c’est juste et sage. Après tout, les gens qui développent des relations depuis longtemps, s'habituent les uns aux autres, et l'écart peut être coûteux pour tout le monde. Mais les bonnes actions aideront à survivre à cette période avec le moins de pertes.

Manuel d'instructions

1

Libérez les sens. Bien sûr, il sera inapproprié de faire ce qui lui plaît et de ne pas restreindre vos émotions. Mais prétendre que rien ne s'est passé ne vaut pas la peine. Faites confiance à votre ami et, sans hésiter, parlez-nous de vos sentiments.

2

Acceptez la situation. Si le problème a été résolu et n'est pas sujet à révision, alors il n'est pas nécessaire de se réjouir d'espoir et d'essayer de voir le désir de reprendre les relations de la part d'un ex-petit ami ou petite amie. Apprenez à vivre d'une nouvelle façon.

3

Décidez de ce qui n'est pas résolu. Si la relation a pris fin pour une raison quelconque et que vous sentez qu'il y a eu un euphémisme, alors il est logique de parler. Tout simplement pas dans le but de reprocher quelque chose, mais simplement de parsemer tous les «i», sinon vous ne pouvez pas vivre en paix, sans savoir ce qui s'est passé.

4

Pardonnez et comprenez. Hélas, une personne ne peut pas avoir plusieurs moitiés et âmes sœurs. Si vous avez rompu, ce n'est pas la personne dont vous avez besoin ou ce n'est pas le bon moment. N'exagérez pas les lacunes de cette personne et ne dites pas aux autres à quel point il a mal agi. Rien ne passe sans laisser de trace, et une fois lui-même souffrira de sa faute.

5

Tirez des conclusions. On dit que toutes les personnes qui se rencontrent dans la vie sont des sortes d'enseignants. Quelqu'un enseigne un moment, et quelqu'un au fil des ans. Mais il est important pour vous de comprendre vos erreurs et de ne plus marcher sur le même râteau. L'expérience est très appréciée, et on n'a pas à regretter de l'avoir acquise, même si elle est amère.

6

Ne fermez pas. Bien qu'après la séparation, vous ne vouliez pas être parmi les gens, mais fermez-vous simplement dans une pièce et asseyez-vous, cela devrait être évité. S'il est difficile d'être dans l'entreprise, détendez-vous avec vos amis ou votre famille les plus proches. Vous oubliez donc rapidement ce qui s'est passé.

7

Laissez tomber les pensées négatives. Ils apparaissent périodiquement, mais apprennent à les remplacer s'ils ne sont pas positifs, alors au moins objectifs. Par exemple, au lieu de «Je ne rencontrerai personne d'autre» - «Le temps doit passer pendant que je rencontre une personne appropriée» ou «J'ai une moitié, mais nous nous cherchons toujours».

8

Vivez. Prenez soin des autres, imaginez des passe-temps, inscrivez-vous aux cours. En un mot, ne vous concentrez pas sur ce qui s'est passé et ne le laissez pas vous empêcher de traverser la vie la tête haute.