Il arrive souvent qu'à cause d'une simple bagatelle, à laquelle vous n'auriez pas prêté attention dans un autre cas, une véritable querelle éclate. Au bout d'un moment, les gens commencent à crier des insultes au visage et à jeter de la vaisselle sous les pieds. Ensuite, tout se passe selon le même scénario: quelqu'un sanglote sans cesse, et l'autre claque la porte bruyamment. Mais en conséquence, les deux n'ont que des émotions extrêmement négatives dans leur cœur.
Manuel d'instructions
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La première règle et la plus importante d'une querelle est de ne jamais insulter une autre personne. Parfois, une seule insulte accidentelle ou intentionnelle suffit pour qu'une querelle se transforme en une infraction majeure, qui est très difficile à survivre. Même si vous discutez d'une relation, ne vous concentrez pas sur la personnalité d'une autre personne, seulement sur le problème lui-même.
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Il y a des gens qui démarrent très rapidement, mais en même temps ils sont ingénieux. Si vous prêtez attention à chaque phrase prononcée à la hâte, une telle querelle deviendra bientôt votre moyen de communication habituel. Le seul moyen sûr de sortir d'une querelle dans ce cas est de rester silencieux pendant quelques minutes et d'attendre que la personne «se défoule». Cependant, il y a des gens qui ne peuvent tout simplement pas se taire lorsqu'ils sont réprimandés, mais si cette personne est importante pour vous, alors il n'y a tout simplement pas d'autre issue.
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Le désengagement est un terme qui indique la fin de l'interaction des parties dans une querelle, leur abandon du «champ de bataille». Par exemple, soit le conjoint part pour son amie, soit vous vous dispersez dans différentes pièces et ne vous dérangez pas. Cette méthode pour éviter une querelle a un inconvénient - une situation post-conflit, qui est très douloureuse pour chacune des parties. Si la séparation a eu lieu, essayez de régler la relation dès que possible, dans ce cas, vous pouvez faire des concessions.
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Pendant une querelle, essayez de parler le plus calmement possible et tour à tour. C'est l'une des astuces psychologiques les plus simples et les plus efficaces. Tout est assez simple: une personne parle, l'autre écoute et vice versa. Bientôt, la querelle se transformera en une simple conversation.
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Si les querelles sont devenues courantes pour vous, alors proposez à une autre personne un mot spécial, en prononçant ce qui vous distraira. Autrement dit, cela devrait ressembler à ceci: dès qu'une querelle éclate, vous dites un certain mot puis restez silencieux pendant plusieurs minutes. Ensuite, la querelle peut se poursuivre, mais il s'avère souvent que personne n'en a besoin.
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Une querelle se prépare - allez en visite, peu importe à qui, même aux voisins sur le porche. Personne ne veut montrer ses désaccords dans la famille, donc avec des amis tu te calmeras et ne te jetteras pas de regards furieux.