Presque tous les soirs, au coucher, vous vous souvenez de combien de choses importantes vous n'avez pas eu le temps de faire. C'est très frustrant et même troublant. Il semble que la journée ait été vaine. Il n'y a pas assez de temps pour rien, mais on ne peut pas parler de bon repos. Si cela se produit dans votre vie, probablement sans vous en rendre compte vous-même, vous passez beaucoup de temps sur des choses inutiles.
Manuel d'instructions
1
Vous voulez donc que votre quotidien soit productif. Vous avez beaucoup de cas et de plans qui ne vous conviennent pas. Afin de ne pas vous confondre avec vos objectifs, écrivez quelques listes. Sur une feuille de papier, notez tout ce que vous prévoyez de faire dans un mois, le deuxième - en une semaine et le troisième - en une journée. Chaque jour, notez les choses que vous voulez faire demain. Vous verrez donc ce qui est le plus important pour vous et ce qui peut être fait en quelques jours.
2
Pour être en phase avec tout ce qui a été décrit le lendemain, vous devez vous lever à l'heure. Encouragez votre corps à se lever au plus tard à 7-8 heures du matin. Pensez à ce qu'une personne qui se réveille plus près du dîner peut faire en une journée. Allongez-vous à l'heure pour être alerte et en bonne santé le matin.
3
Si vous cherchez juste du travail, essayez de vous rapprocher de chez vous pour ne pas passer plusieurs heures par jour à voyager en transport. Si vous vivez dans une grande ville, vous devrez faire face aux embouteillages quotidiennement.
4
Achetez de la nourriture pour toute la semaine. Si vous n'achetez qu'une fois tous les 7 jours, vous économiserez beaucoup de temps. Pensez au temps qu'il vous faut si vous allez au magasin tous les jours, choisissez tout ce dont vous avez besoin, vérifiez la date de production de chaque produit, puis restez en ligne.
5
Ne vous écartez jamais du plan prévu. Atteignez vos objectifs. Ne changez pas les choses le lendemain, juste parce que vous vouliez regarder un film intéressant ou rencontrer des amis.
6
Ne perdez pas de temps lors de longs appels téléphoniques. Au lieu de cela, il vaut mieux se reposer un peu. Vous devez choisir un moment de repos afin de reprendre des forces. Cela peut prendre une heure à l'heure du déjeuner. Mais assurez-vous que vos petites vacances ne se transforment pas en jour de congé au milieu de la semaine de travail.
7
Faites attention à votre bureau. Gardez-le toujours en parfait état. Vous devez clairement savoir où, ce qui se trouve. Vous ne passerez donc pas trop de temps à rechercher les éléments ou documents nécessaires.
8
Il en va de même pour votre maison. Il devrait également être propre. Essayez de ne pas disperser les choses, mais mettez tout à sa place. Habituez-vous à la propreté, nettoyez un peu tous les jours, afin de ne pas passer trop de temps plus tard au nettoyage.
9
Si vous avez des enfants, apprenez-leur à nettoyer leur propre chambre. Ils pourront assembler leurs propres jouets et faire leurs lits. Pour en faire plus, répartissez les responsabilités entre vos proches. Habituez-vous à l'horaire et à l'autodiscipline, alors vous aurez le temps non seulement pour le travail, mais aussi pour un bon repos le week-end.
Article connexe
Comment tout faire en une journée