L’affirmation de soi est une affirmation de la signification et de la valeur de sa propre personnalité, son droit incontestable à être soi-même, à agir comme on veut, à gérer sa propre vie comme on le souhaite.
L'affirmation de soi est un phénomène psychologique complexe. Ici, vous pouvez porter une attention particulière aux composants suivants:
1. Processus socio-psychologique - lorsqu'une personne interagit activement avec son environnement. Ainsi, sa réalisation de soi est réalisée, ce qui affecte les émotions, les intérêts, les perspectives sur la vie.
2. Motifs et besoins pour atteindre des objectifs importants dans la vie (pouvoir, réussite, reconnaissance, etc.).
3. Tactiques et stratégies choisies par une personne lorsqu'elle prend des décisions. Ils peuvent être protecteurs, constructifs, dominants, compensatoires.
4. La présence de communication avec votre «je». Cela comprend l'estime de soi, la volonté et l'attitude de soi.
La fonction de l'affirmation de soi est le désir d'atteindre la certitude personnelle, la réalisation de soi, la reconnaissance, la sortie de l'influence de quelqu'un, la libération de la dépendance. Pour atteindre tout cela, vous devez avoir un certain potentiel personnel, être à un niveau suffisant de développement de qualités volontaristes, être conscient de votre propre valeur et de la valeur de votre propre être, vous efforcer d'atteindre les objectifs et le succès.