L'autocritique modérée est un bon sentiment qui stimule une personne à s'améliorer. Cependant, s'il acquiert des formes pathologiques, il est nécessaire de travailler sur vous-même afin de vous débarrasser de l'auto-flagellation.
Se sentir coupable devant les autres domine souvent une personne, ce qui l'oblige à trouver des excuses dans ses actions. Lorsque cela se produit trop souvent, cela commence à agacer les autres. Pour vous débarrasser de cette habitude, vous devez respecter certaines règles.
Croyez en votre justesse
Prouvez votre cas. Les opinions des autres sont également erronées. Il ne représente que leur opinion subjective sur vous ou sur toute question. La capacité de défendre son point de vue est une compétence très utile.
Évitez l'hyperresponsabilité
Certaines personnes ont un degré de responsabilité accru. Ils s'efforcent de contrôler toutes les vies. Cette position entraîne souvent une panne et une dépression. Responsable uniquement de vos actions, la vie est une chose imprévisible.
Ne vous inculpez pas
Ne vous grondez pas devant les autres. Les gens le feront avec succès pour vous et sans vous. Ne parlez de vous que de manière positive. Les gens ont une caractéristique tellement intéressante - ils croient en la parole.
Une personne qui s'excuse constamment et fait des excuses pour tout provoque progressivement une irritation. Les causes de divers problèmes commencent progressivement à s'accrocher à lui et il se transforme en bouc émissaire. Pour ne pas le devenir, il faut corriger ce trait de caractère en soi.