Souvent, les gens se sentent mal à l'aise lorsqu'ils doivent demander quelque chose aux autres. Au moment de la demande, une personne ressent une vulnérabilité et une dépendance. Cependant, cela vaut la peine de changer les perspectives sur la nature de la demande, et les sensations changent également.
Ce qui empêche de demander
La peur de demander peut être le résultat de la honte que vous ne puissiez pas faire quelque chose par vous-même. Si vous êtes un idéaliste ou un perfectionniste, il peut être difficile d'admettre à vous-même (et aux autres) que vous avez besoin d'aide pour faire face à la tâche.
Si vous avez peur de demander, vous comptez probablement beaucoup sur une réponse positive. Dans le même temps, il vous semble qu'un refus de votre demande équivaudra à la mort.
Un autre obstacle à demander à une autre personne est la réticence à devenir dépendant de lui.