L'apparition d'un nouveau membre de la famille est un moment tant attendu et bien sûr joyeux! Seuls de nombreux couples ne prennent pas en compte le fait que «jusqu'à ce moment», ils vivaient selon certaines normes et règles, qui sont devenues partie intégrante de la relation et ne sont presque pas remarquées. Lorsque la structure de la famille change, les règles de l'interaction changent. Jusqu'à l'endroit le plus courant - à qui aller au magasin pour faire l'épicerie, à qui et comment répondre de la vie, du divertissement, etc. Et cette étape de la relation est considérée comme une crise. Comme toute crise, d'une part, elle apporte des changements et de nouvelles opportunités, et d'autre part, elle apporte incertitude et vulnérabilité.
Vous aurez besoin
- Patience
- Préparation morale au changement
- Attitude positive face à ce qui se passe
- Comprendre que tous les couples passent par là
- Support partenaire
Manuel d'instructions
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Répartition des droits. D'accord immédiatement - qui est responsable de quoi. Quoi qu'il en soit, plus tôt cela disparaîtra et plus vite vous parlerez de qui va faire la vaisselle, cuisiner, gagner de l'argent, prendre soin de l'enfant … moins il y aura d'accumulation de mécontentement et de plaintes les uns envers les autres. D'une part, il semble que tout soit clair - et non. Par exemple, la mère a besoin d'aide pour s'occuper du bébé et du temps dont elle a besoin pour elle-même - un salon de beauté, une salle de sport, des rencontres avec des amis, etc. Et il peut sembler au conjoint que la mère et l'enfant, assis à la maison, n'ont pas particulièrement besoin de leur temps - et ainsi de suite tout le temps. De plus, et vice versa, il semble à chaque conjoint qu'il est plus facile pour un autre pendant cette période et que le fardeau de la nouvelle situation repose uniquement sur ses épaules. Et au lieu de l'entraide, les conjoints commencent à rivaliser - ce qui est plus difficile.
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Parlez le plus possible. Discutez de tout entre vous - vous avez tellement de nouveautés maintenant, consultez, dites. Si quelque chose ne se passe pas comme vous le souhaitez, ne restez pas silencieux. Les griefs accumulés sont comme de l'eau qui aiguise une pierre … Le corps féminin à ce moment fonctionne d'une manière spéciale et la sphère émotionnelle est très vulnérable. Parlez à votre partenaire de vos sentiments, de vos changements, et si vous avez besoin de soutien, demandez, peu de gens peuvent deviner les désirs d'un autre.
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N'oubliez pas que vous êtes un couple! Souvenez-vous plus souvent de cette période où vous étiez seul - votre connaissance, vos dates, vos vacances conjointes … Un regard mutuel au fil du temps passe par le prisme des rôles parentaux, mais vous continuez à être l'un pour l'autre celui, seul, souhaité … Laissez un endroit et un moment où vous êtes deux personnes qui s'aiment. Aller au cinéma, un restaurant ensemble - aidera à rafraîchir les sentiments et à les remplir d'une chaleur particulière. Rappelez-vous que plus tôt vous avez aimé le faire ensemble? Renvoyez certaines activités conjointes, si possible, modifiez. Ou peut-être au fil du temps, et le bébé vous rejoindra dans vos loisirs.
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Temps commun. Il semble souvent aux jeunes mères que les papas sont maladroits au sujet de leur enfant. Aidez-les à apprendre comment vous aider à prendre soin de votre enfant. Parfois, il arrive que la mère soit absorbée par le bébé et que le conjoint ne trouve pas sa place dans ce duo. On pense que lorsque le bébé grandira, papa pourra jouer avec lui, passer du temps … Incluez papa dans ce processus dès la naissance d'un enfant - les émotions articulaires aideront à ressentir un soutien mutuel et à se rapprocher. Et la confiance et la chaleur uniront votre famille.
Faites attention
Il y a des difficultés qui sont difficiles à gérer par nous-mêmes - parce que vous êtes dans le vif du sujet et que vous ne pouvez pas échapper à des émotions qui se déchaînent parfois. Si vous avez l'impression de ne pas être entendu ou de revenir de temps en temps au même problème - contactez un psychologue pour obtenir de l'aide. Plusieurs réunions peuvent changer votre relation pour le mieux. Vous pouvez toujours venir pour une consultation avec ou sans partenaire, comme vous le souhaitez. La pratique montre que de nombreux divorces auraient pu être évités et de nombreuses relations préservées si une aide avait été fournie pendant la crise.
Conseils utiles
N'oubliez pas que chaque membre de la famille a besoin de repos et de son espace personnel. Ne vous privez pas de ce temps et donnez-le à votre partenaire. Les forces vont récupérer plus vite, et un dépaysement vous rappellera qu'à la maison elles attendent et aiment, mais en même temps elles ne se lient pas et ne se limitent pas.