Nous offensons, ils nous offensent. Souvent, les conflits surgissent de zéro. Et pas toujours pendant une querelle, nous disons des mots offensants, parce que nous voulons les dire. Je veux juste le faire désagréablement, et c'est tout. En réponse, les insultes affluent également. Et puis vient la compréhension que tout cela a été vain. Et vous devez vous supporter, vous pardonner.
Manuel d'instructions
1
Pour commencer, cela ne ferait pas de mal de comprendre la cause du conflit. Il faut penser à ce qui est devenu la source directe de la querelle. Ça pourrait même être drôle. Essayez d'exprimer la raison du malentendu sur le papier. Cela est nécessaire pour que vous compreniez clairement vous-même le problème.
2
Rompre avec des émotions négatives. Cela vous aidera à faire de l'exercice. Si possible, courez un kilomètre ou deux. Ou secouez la presse. Double utilisation et production d'énergie noble. Un téléviseur convient également à cet effet. Oui oui Voir la chronique d'urgence. Il s'agit d'un moyen «thérapeutique» de surmonter le stress.
3
Mettez-vous à la place de votre agresseur. Regardez la situation de l'autre côté. Peut-être qu'il ne vous a pas fait de mal, juste, par exemple, il avait un autre moyen. Bien sûr, si la querelle était intentionnelle, afin de vous offenser, personne ne vous demande de justifier cet acte. Notre objectif est le pardon, et vous ne faites pas cela pour quelqu'un, vous le faites pour vous-même.
4
Soyez le premier à vous réconcilier. Pourquoi accumuler en vous des émotions négatives, pourquoi vous gâter de l'intérieur? Faites le premier pas. Il s'agit d'un acte d'une personne sage et sûre d'elle. Après tout, s'il existe une possibilité de réconciliation, cela vaut la peine de le faire vous-même. Nous seuls, nous pouvons nous y aider.
5
Essayez de penser au bien qui vous relie à cette personne. Après tout, en règle générale, nous sommes très offensés par des personnes proches de nous, et personne ne garde rancune contre un étranger.
Le pardon n'est pas si difficile en fait. La négativité doit être abandonnée et l'espace vide rempli d'émotions positives. Souvenez-vous de vous après la réconciliation. Quelle sensation de légèreté et de tranquillité s'empare de nous. Après tout, nous, les humains, faisons des erreurs.