Il existe de nombreuses raisons de réduire sa propre sexualité et sa libido: le stress, l'insécurité en soi ou en couple, la fatigue chronique et les complexes. Cependant, l'intimité est un élément intégral et très important de toute relation.
Manuel d'instructions
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Allez danser. Peu importe celui que vous choisissez: tango classique, salsa ardente, séduisante danse du ventre ou styles modernes énergiques. Des cours réguliers feront de vous une star non seulement sur la piste de danse, mais aussi dans votre propre lit. Un excellent sens du rythme, de la flexibilité et de la plasticité vous aidera à vous sentir plus en confiance, ce qui signifie que vous serez libre et vous abandonnerez complètement à des sensations agréables.
2
Pensez au sexe. Vous vous demandez pourquoi votre bien-aimé veut toujours et partout, et seulement de temps en temps votre désir vous rend visite? Le secret de la sexualité masculine réside dans les réflexions constantes sur l'intimité. Après tout, les représentants du sexe fort n'hésitent pas à admettre que des fantasmes érotiques les visitent même pendant une journée de travail ou sur le chemin du retour. Essayez d'utiliser cette stratégie: au moins 5 minutes par heure, mettez en évidence les pensées sexuelles, ainsi que les choses qui vous excitent. N'oubliez pas d'écrire à un partenaire quelques messages frivoles. Le sexe chaud juste après le travail est garanti.
3
Portez de beaux sous-vêtements. Les slips en coton sont sans aucun doute pratiques et pratiques, mais absolument pas sexy. Pour vous sentir comme une vraie séductrice, vous devez commencer par les sous-vêtements. Sachant qu'un ensemble de dentelle incroyable est caché sous un costume de bureau strict, vous vous sentirez beaucoup plus confiant et attrayant.
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Utilisez l'aromathérapie. Les propriétés étonnantes des arômes sont connues de l'humanité depuis l'Antiquité. Ainsi, certaines odeurs ont un effet calmant, d'autres - au contraire, se remplissent d'énergie, et d'autres encore peuvent même augmenter le désir sexuel. Essayez d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de citron, de patchouli, de jasmin ou d'ylang-ylang à la lampe aromatique, utilisez un vaporisateur corporel à la vanille ou mettez des sachets dans la chambre avec l'odeur des aiguilles de pin, de la sauge, de la menthe.
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Menu de sexe. Vous pouvez augmenter la sexualité à l'aide d'une bonne nutrition. En effet, certains produits peuvent être appelés en toute sécurité des aphrodisiaques naturels qui contribuent à augmenter la libido. Essayez de manger plus souvent des fruits de mer, des huîtres, des noix, des dattes et du chocolat noir. lors d'un rendez-vous romantique, vous pouvez vous offrir un verre de vin ou de champagne - cela vous aidera à vous détendre et à vous mettre dans la bonne humeur. Cependant, il faut connaître la mesure, sinon la soirée ne se terminera pas par un excellent sexe, mais par un bon sommeil.