L'homme essaie constamment de changer sa vie pour le mieux. Il fixe des buts, des objectifs et travaille pour atteindre un résultat, mais ce long processus prend beaucoup plus de temps que le plaisir de ce qui est fait. Vous conduisez le temps, vous manquez les moments de la vie, vous n'y êtes pas présent, mais vous poursuivez le rêve.
Manuel d'instructions
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Si vous avez ressenti le besoin de changer, de reconstruire la vie, de la rendre plus épanouie, alors ce qui vous arrive maintenant ne vous convient pas. Vous vivez de courts moments de bonheur, atteignez l'objectif - acheter une voiture, obtenir un salaire décent, épargner pour le logement, obtenir un diplôme universitaire. Mais tout ce temps qu'il a fallu pour en arriver là, c'était la vie.
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Ainsi, vous n'êtes pleinement présent dans la vie qu'occasionnellement, et le reste du temps vous attendez et subissez des désagréments qui, comme vous le pensez, sont justifiés par le résultat. Changez cet état de choses pour ressentir de la joie et du bonheur aujourd'hui et maintenant. Vous devrez reconsidérer vos opinions et vos croyances, mais vous reconstruirez votre vie afin de ne pas manquer un instant.
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Apprenez à obtenir satisfaction du processus de réalisation de l'objectif. Si vous voulez perdre du poids, vous ne ressentirez du bonheur qu'en vous débarrassant de quelques kilos. Mais en choisissant le bon régime alimentaire non rigide, qui comprend des aliments à la fois sains et savoureux, apprenez à apprécier chaque repas, en pensant que vous améliorez constamment votre santé. Ne vous torturez pas avec d'énormes charges sur les simulateurs pour gagner des muscles de soulagement. Profitez du voyage au gymnase, de la rencontre de nouvelles personnes, de la sensation de force qui se déverse en vous tous les jours.
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Aimez-vous au présent, ne remettez pas la vie à plus tard. Si vous allez travailler tous les jours, comme les travaux forcés, juste pour obtenir un paquet de notes en un mois, pensez qu'il pourrait être judicieux de chercher un emploi qui vous intéressera par vous-même, où chaque jour, vous obtiendrez satisfaction de votre résultat activités. Votre passe-temps peut également vous apporter des revenus - menuiserie, artisanat intéressant, travaux d'aiguille, tricot, feutrage et bien plus encore. Mais en faisant cela, vous apprécierez votre vie remodelée.
5
Peu importe par où commencer, il est important de comprendre la signification même du changement et le chemin que vous emprunterez. Commencez par réévaluer les moyens d'atteindre certains objectifs. Par exemple, l'objectif est de se détendre pendant deux semaines dans une station balnéaire chère, la réalisation est une année de travail et de refus des excès (économiser de l'argent), le résultat est deux semaines de plaisir pour près d'un an de privation! Modifiez un peu les données d'entrée: l'objectif est de passer un an à profiter du week-end (bain avec des amis, barbecue dans la nature, soirées romantiques avec un partenaire), et se détendre dans une pension bon marché en été (pêche, nature, discuter avec de nouvelles personnes). Ainsi, atteindre un objectif ne déprécie pas votre vie, ne la prive pas de couleurs et le résultat est agréable tous les jours.
C'est ainsi que vous apprenez progressivement à profiter de chaque instant inestimable de votre vie - aujourd'hui, maintenant, toujours!
