Le plaisir de la vie peut être obtenu quelle que soit l'épaisseur du portefeuille ou la présence d'une voiture à la mode. Il est beaucoup plus important d'être au moins parfois distrait de gagner de l'argent et de ressentir votre existence sur terre.
Manuel d'instructions
1
Rappelez-vous tout ce qui vous apporte un grand ou un petit plaisir. Aimer un être cher, voyager, jouer avec des enfants, une bonne coupe de champagne, votre poisson d'aquarium préféré, discuter avec des amis, nager sur le dos ou une portion de glace au chocolat? Essayez de vous entourer de ces joies ou au moins une fois par semaine, accordez-vous l'une d'elles.
2
Essayez de réaliser au moins quelques désirs plus élevés, qui sont appelés le "rêve d'une vie". Bien sûr, il est peu probable qu’il vole dans l’espace, mais, disons, il est possible de voir les véritables aurores boréales. Il suffit de s'envoler pour passer l'hiver à Mourmansk (ou dans n'importe quelle ville du nord située au-delà du cercle polaire) et de profiter d'une nuit claire et glaciale.
3
Offrez plus souvent des cadeaux à vos proches. Ce sera agréable non seulement pour eux, mais aussi pour vous. Même si ce sont des surprises peu coûteuses, ou encore mieux des choses à faire soi-même. Pour profiter encore plus de ce processus, présentez des souvenirs comme ça, sans aucune raison. Et faites-le toujours de manière désintéressée.
4
Apprenez à pardonner ou au moins à oublier les situations désagréables. Vivre avec une pierre dans votre cœur est très difficile. De plus, si des émotions négatives pullulent constamment en vous, vous ne pourrez pas profiter pleinement de la vie. Ne le gaspillez pas sur les griefs - il est très difficile de sourire avec les lèvres pincées.
5
De temps en temps, changez quelque chose dans votre apparence. Bien sûr, vous ne devez pas vous précipiter d'un extrême à l'autre, mais vous pouvez toujours changer de coiffure ou de maquillage. Ou échangez des chemises à rayures contre des chemises à carreaux.
6
Chantez. Fredonnez votre morceau préféré sur le chemin du retour, après avoir fait la vaisselle, sous la douche, etc. Même si vous êtes de mauvaise humeur, chanter ou ronronner doucement sous votre nez vous distraira clairement des mauvaises pensées.
7
Visitez la nature plus souvent. La beauté naturelle de la planète, non gâchée par l'homme, est fascinante. Admirez les montagnes, écoutez le bruit des vagues, et si cela n'est pas possible, essayez au moins de marcher parmi les bouleaux plus souvent ou de faire une sieste dans un hamac en plein air.