Auparavant, guérir un enfant ou un adulte impressionnable de peur était une question simple, mais pas accessible à tous. Fright a parlé de «grand-mères», coulées dans de la cire, lu des prières au Très Saint Théotokos. En médecine moderne, il n'y a pas de diagnostic comme la peur. Mais cela ne signifie pas qu'elle ne peut pas le guérir. Ce qu'on appelait autrefois une frayeur est maintenant diagnostiqué comme diverses phobies.
Vous aurez besoin
- Patience
- Attention aux problèmes de l'enfant
- Volonté de demander de l'aide
Manuel d'instructions
1
Tout d'abord, soyez patient. Surmonter les peurs peut prendre plusieurs mois, voire des années. Et laissez-vous croire pendant longtemps que votre enfant devrait déjà «dépasser» cela, rappelez-vous que les peurs sont irrationnelles et n'utilisez pas de calendriers.
2
Si un enfant a peur d'un animal ou d'un insecte, commencez lentement à l'accoutumer à l'idée qu'ils ne sont pas aussi dangereux qu'ils le paraissaient autrefois.
3
Dessinez d'abord une figure schématique d'un chat, d'un chien ou d'une araignée. Demandez à l'enfant de représenter lui-même le «délinquant». Passez progressivement de dessins sommaires à des dessins réalistes. Ensuite, commencez à regarder les photos.
4
Lorsque l'enfant est prêt pour l'étape suivante, montrez l'animal effrayant dans la vidéo. Regardez-le de loin, à travers une sorte de barrière. Par exemple, à travers du verre. Puis par la porte ouverte.
5
Ne précipitez jamais un enfant, n'exercez pas de pression sur lui. Restez toujours près de vous et laissez-vous cacher à tout moment. Et peut-être qu'un jour, le bébé caressera un chat ou un chien.
6
Les phobies plus graves doivent être traitées par des spécialistes. Les symptômes de phobies graves comprennent des étourdissements, des sueurs, un essoufflement, des vomissements et des palpitations. Si votre enfant a peur de quelque chose "avant de vomir", contactez immédiatement un pédopsychiatre.
7
À différents âges, il est normal d'avoir peur de certaines choses. Jusqu'à deux ans, les enfants peuvent être effrayés par des étrangers, des objets étranges, des sons forts. À six ans, ils ont généralement peur des monstres, des fantômes et des méchants féeriques. Ce ne sont que de telles craintes qui peuvent passer d'elles-mêmes. Après sept ans, les catastrophes naturelles et les catastrophes peuvent effrayer l'enfant.
8
Peur de l'école, prise de parole en public, les germes peuvent évoluer vers une sociophobie grave. Ne les renvoyez pas, ne grondez pas l'enfant. Apprenez-lui la méthode de relaxation la plus simple, découvrez à quel point sa peur pour une école en 10 points est sérieuse. Ne simplifiez pas les problèmes de l'enfant, ne dites pas que cela n'a pas de sens. Montrez que vous êtes sérieux pour lui, prêt à l'écouter et à l'aider.
Conseils utiles
N'hésitez pas à consulter un spécialiste.
Lisez des ouvrages non romanesques sur la psychologie de l'enfant.
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