La dépression ne peut être traitée que par un traitement complet, dont l'élément le plus important est la psychothérapie. Une des méthodes efficaces de psychothérapie est l'hypnose, qui n'a pas du tout été étudiée dans le cadre des soins psychiatriques pour une personne souffrant de troubles dépressifs.
L'utilité de l'hypnose dans la dépression
La particularité des états dépressifs est qu'une personne, même en comprenant et en réalisant son problème, ne peut pas le résoudre. Lorsqu'il essaie consciemment de supprimer les pensées et les sentiments négatifs, le cerveau ne perçoit cela que comme une confirmation de la dépression. Lorsque le patient réfléchit à la manière de surmonter la maladie, il pense à la maladie et non à la guérison, ce qui l'empêche de se rétablir. Il est difficile de se concentrer sur quelque chose de positif, d’intéressant et d’inspirant pendant une dépression.
Il devient un traitement indispensable pour la dépression avec hypnose. Toutes les pensées positives, les nouvelles habitudes, attitudes et caractéristiques de la perception de la réalité pénètrent immédiatement dans le subconscient, grâce à quoi la conscience commence à agir de manière positive. La seule chose dont un patient a besoin avec cette méthode de traitement est une bonne imagination, qui créera des images joyeuses d'un avenir positif.
Efficacité de la méthode
Dans certains cas, les psychothérapeutes considèrent le traitement de la dépression par l'hypnose comme le seul moyen possible d'aider une personne, car parfois ce n'est que grâce aux méthodes de transe que l'on peut changer la perception de la réalité et les attitudes négatives existantes. Le traitement de la dépression par l'hypnose aide à restaurer l'intérêt pour la vie, à éliminer les pensées obsessionnelles sombres, à soulager les sensations de lourdeur et autres sensations somatiques négatives. Grâce aux techniques de transe, une personne atteint la paix intérieure et reçoit un regain d'énergie.
Après une séance hypnotique, une personne ne réalise souvent pas exactement comment l'hypnose l'a aidé à changer ses propres pensées, car l'esprit ne perçoit pas le processus de guérison pendant une transe. Cependant, une personne atteint l'essentiel - le rétablissement, en changeant le modèle passé de pensée et de comportement.
Il existe une croyance répandue que l'hypnose peut être nocive pour la santé mentale simplement parce que l'esprit du patient ne contrôle aucunement le processus. Les scientifiques ont prouvé que la psyché humaine s'autorégule au cours d'une transe thérapeutique et qu'il n'y a donc aucun danger pour la santé mentale du patient.