La semaine de travail vient de commencer et les souvenirs agréables du week-end dernier nous attirent et nous attirent encore. Où trouver la force de vivre jusqu'au week-end? Pour dormir suffisamment et ne rien faire.
1) Passez vos vacances au milieu de la semaine. Pourquoi attendre samedi pour sortir entre amis, aller au cinéma ou au parc. Vous pouvez organiser un tournoi sur des jeux informatiques.
2) Inscrivez-vous à des cours de danse, de couture ou de langue pour vous amuser au quotidien.
3) Passez le week-end pour que leur plaisir vous excite toute la semaine prochaine: un voyage hors de la ville, du bénévolat avec des amis, une excursion dans une entreprise industrielle.
4) Ajoutez des rituels en semaine: journal du matin, yoga le matin, achat d'une fleur vivante, comme la camomille, pour un vase sur le lieu de travail.
5) L'humeur de la semaine de travail assure un sommeil sain et une bonne nutrition. En hiver et au printemps, nous prenons des vitamines et du calcium.
6) Passez plus de temps à l'extérieur, l'environnement domicile-travail-maison ne contribue pas à la formation d'une bonne humeur.
7) Et surtout, aimez-vous votre poste, l'entreprise dans laquelle vous travaillez? Vous sentez-vous à l'aise dans l'équipe de travail? Savez-vous comment vous entendre avec vos patrons? En répondant à ces questions, vous résolvez partiellement le problème de la nécessité de travailler à cet endroit. Peut-être que votre destination est indépendante.