Comment atteindre l'harmonie intérieure

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Anonim

Des personnalités harmonieuses en interne font souvent bonne impression. Cela est dû au fait que c'est agréable d'être avec eux. Ils créent une atmosphère de confort dans la communication et leurs interlocuteurs se sentent toujours à l'aise. Comment atteindre l'harmonie intérieure?

Manuel d'instructions

1

Commencez par chercher des sources de discorde dans la vie. Cela peut être un travail mal aimé, une insatisfaction à l'égard des relations et une incertitude quant à l'avenir. Si vous n'aimez pas le travail, cherchez des moyens de faire la différence. Bien sûr, on ne peut pas tout laisser tomber brutalement - dans la plupart des cas, il vaut mieux chercher une opportunité de travailler dans un domaine adjacent. Par exemple, un programmeur qui préfère la communication humaine au travail avec un ordinateur peut aller travailler dans un service d'assistance. Là, vous pouvez rencontrer une bonne fille et avoir l'air très autoritaire à ses yeux - quel est le début d'une belle romance?

2

Si la relation ne vous convient pas, déterminez en principe ce qui ne va pas et si elle peut être modifiée. Cependant, vous ne pouvez pas supporter toute votre vie - il serait peut-être préférable de changer de partenaire. Il est peu probable qu'un scientifique dispersé devienne un oligarque à l'avenir. Et si c'est un problème fondamental pour vous, demandez-vous si cette personne est à côté de vous.

3

Recherchez des sources d'harmonie dans votre vie. Pour l'équilibre interne, de nombreuses personnes doivent être entourées d'un confort extérieur et d'un environnement intéressant. Et vice versa, chez une personne qui ne ressent pas l'harmonie intérieure, souvent l'apparence, la vie et les loisirs intéressants laissent beaucoup à désirer. Ce n'est pas un cercle vicieux: si vous faites des efforts pour maintenir l'harmonie extérieure, alors bientôt et intérieurement vous vous sentirez à l'aise. Expérimentez et découvrez ce qui vous revigore, vous rend heureux et vous fait rêver. Quelqu'un a besoin de lire des magazines psychologiques, quelqu'un a besoin de voyages pour des défilés de mode. Ou peut-être qu'une baignoire avec de la mousse multicolore vous fera profiter de la vie enfantine. Il est peut-être temps de changer l'ancien papier peint du créateur. Regardez et vous trouverez vos propres façons de vous sentir bien. Devenez chercheur de vos réactions.

4

Comprendre les valeurs et les priorités. Peut-être que la stabilité n'est pas importante pour vous, mais les aventures et les moments forts de la vie. Et vous vous forcez à mener une existence ennuyeuse, car depuis l'enfance vous avez essayé d'inculquer les valeurs des autres. Blâmer les autres est inutile. Trouvez simplement votre échelle de priorités et faites un plan pour leur mise en œuvre. Cela vous aidera à rétablir l'ordre dans l'âme, sans lequel il n'y a pas d'harmonie.