Les relations harmonieuses sont le résultat du long travail d'un couple amoureux. Beaucoup de gens pensent à tort qu'une personne tombe amoureuse, crée une famille, et cela suffit. Mais le temps montre que des relations solides nécessitent un travail constant sur soi.
Au fil des ans, de plus en plus de désaccords surgissent entre conjoints. Le plus souvent, le mot habituel "merci" est oublié. La gratitude envers le bien-aimé ne s'exprime que pendant les vacances. Pourquoi cela se produit-il et est-il possible de revenir à son ancienne proximité?
Les causes de ce qui se passe sont en nous. Dans la vitesse et l'agitation du temps présent, quelqu'un oublie, quelqu'un n'a pas le temps de prêter suffisamment d'attention à son âme sœur. La réticence à mieux se comprendre conduit également à un refroidissement des sentiments.
Quelle est la chance de construire une relation? Il est très grand, vous avez juste besoin d'un désir de travailler sur votre compréhension mutuelle. N'ayez pas peur du mot «travail», car la règle «combien vous investissez - plus vous en obtenez» est inhérente aux relations. Aujourd'hui, pour résoudre des problèmes, beaucoup ont recours à la méthode de la thérapie imago.
Pour la première fois, les psychothérapeutes américains Harville Hendricks et Helen Hunt ont commencé à l'utiliser, qui ont obtenu des résultats significatifs. L'essence de l'idée de thérapie pour adultes réside dans l'ouverture des partenaires, dans leur capacité à faire confiance à l'élu. Les tâches principales sont la réunion de partenaires, ainsi que le développement des capacités d'écoute.
Pour résoudre les problèmes, un dialogue imago est proposé. Avec lui, les partenaires dirigent leur énergie et leurs émotions vers la compréhension de l'interlocuteur et la sympathie. Cela permet de ressentir à nouveau le charme de l'intimité et le sentiment oublié de l'amour pacifié.
La séquence du dialogue est conditionnellement divisée en 4 étapes:
1. Créer un environnement propice, c'est-à-dire que personne ne devrait vous déranger.
2. Choisissez qui commencera à parler en premier et qui écoutera, et répétez les mots de l'orateur.
3. Le «locuteur» doit dire trois phrases de gratitude au partenaire.
4. "Auditeur" répète les mots entendus.
Lorsque le «locuteur» écoute les mots prononcés par lui, il doit sentir son discours de côté, le repenser. Si vous décidez de faire face à vos problèmes vous-même, des didacticiels vidéo spéciaux vous y aideront. Si vous le souhaitez, vous pouvez assister à des formations et séminaires sur ce sujet. Mais si cela dépasse vos forces, assurez-vous de contacter un spécialiste pour obtenir de l'aide.