Certains problèmes personnels peuvent survenir en raison de l'aversion d'une personne pour elle-même. Vous pouvez accepter votre propre personnalité et améliorer votre attitude envers vous-même si vous effectuez un travail sur vous-même.
Manuel d'instructions
1
Débarrassez-vous de la mauvaise habitude de vous critiquer. La recherche de la perfection n'est nécessaire que lorsqu'il y a foi. Mais vous comprenez probablement qu'il n'y a pas de personnes idéales. Par conséquent, il est parfois utile de vous permettre de commettre des actes irréfléchis et de vous pardonner certaines erreurs. Dès que vous deviendrez plus indulgent envers vos propres actions, vous ferez le premier pas sur le chemin de l'amour pour votre propre personne.
2
Réveillez l'enfant qui vit en vous. Croyez-moi, vous pouvez être honnête, gentil et ouvert à vous. C'est une telle personne qui est plus susceptible de s'aimer. Pour changer votre personnalité, donner libre cours à vos émotions positives, faire plus attention au processus, vous n'avez pas besoin de vous concentrer uniquement sur le résultat. Écoutez plus souvent vos émotions et vos sentiments.
3
Faites-vous davantage confiance. Si vous ne croyez pas en vos propres forces et capacités, vous n'aurez pas l'harmonie intérieure. Pour qu'elle s'installe dans l'âme, vous devez vous souvenir de toutes vos victoires, vous rendre compte que vous êtes capable de faire face à tous les problèmes. Reconnaissez que c'est vous qui êtes responsable de votre vie. Votre mérite est tout ce qui est bon qui y est présent. Cela peut déjà être considéré comme un motif de confiance en soi.
4
Acceptez vos soi-disant défauts et reconsidérez votre attitude à leur égard. N'oubliez pas que tout est relatif. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous avez décidé d'attribuer certains traits de votre caractère à des traits négatifs. Ces traits de votre personnalité que vous considérez comme faibles peuvent être utilisés pour bénéficier d'une certaine situation. Par conséquent, il est important de ne pas exterminer les défauts de vous-même, mais d'apprendre à les présenter correctement.
5
Pensez: ce qui vous empêche de vous aimer. C'est peut-être un sentiment de culpabilité. Tout d'abord, déterminez si l'inconduite a réellement lieu ou si quelqu'un vous a déjà imposé une telle opinion. Relâchez ensuite la situation, tirez des conclusions pour l'avenir et clôturez le sujet. Il n'y a rien pour vous tourmenter et vouloir corriger ce qui a été fait. Le passé ne peut pas être restitué, vivre dans le présent.
6
Décidez de votre position de vie. Faites un choix conscient: soit continuez d'exister dans des conditions de conflit interne, soit permettez-vous de vous aimer et de vous valoriser, de vous développer et de profiter de la vie. Si vous préférez la deuxième option, vous trouverez la force et la patience pour vous diriger vers un état d'acceptation de soi et d'autosatisfaction.