Parfois, il est beaucoup plus facile de rompre une relation ratée que de survivre aux mois de séparation qui ont suivi la rupture et de se préparer pour une nouvelle aventure romantique. Même si une femme se rend clairement compte que l'union avec un homme n'était pas prometteuse, et lui-même - pour ne pas dire une image vivante de ses rêves chéris, se débarrasser des pensées obsessionnelles autocritiques et des complexes sans fondement d'un "solitaire" peut être incroyablement difficile. La situation où l'initiateur de l'écart est un homme, et du tout capable de conduire dans la dépression la plus profonde.
Manuel d'instructions
1
Hélas, ni les conseils d'une petite amie attentionnée, ni même un horaire de travail chargé ne peuvent dissiper ce voile d'auto-torture morale. Mais il existe plusieurs moyens sûrs qui aideront à chasser rapidement les souvenirs inutiles et à ouvrir de nouvelles relations.
2
Mettez la négativité.
Déchaînez et sortez des émotions négatives. Pleure, crie, se plaint aux amis et à la famille. Vous ne pouvez pas fermer la fontaine de négativité et de désespoir en vous, sinon vous courez le risque de vous assurer longtemps de la dépression dans votre monde d'espoirs brisés. Trouvez un objet sur lequel vous pouvez porter toute votre attention (par exemple, obtenez un joli animal de compagnie).
3
Lâchez l'amour et accordez-vous à un nouveau sentiment.
Appelez votre imagination pour vous aider. Dessinez mentalement votre délinquant, en détaillant ses aspects négatifs. Vous pouvez l'imaginer une personne insignifiante et misérable avec une masse de vices terribles. Maintenant, demandez-vous, comment pourriez-vous aimer une créature aussi indigne? Arrachez cette page infructueuse de votre vie et ouvrez une feuille vierge pour un vrai conte de fées, qui vous sera présenté par un nouveau jeune homme.
4
Écrivez sur la feuille tous les aspects du pour et du contre de votre pause.
Essayez d'analyser la situation et de déterminer honnêtement par vous-même ce qui était bien et ce qui n'était pas dans votre relation. Chaque faille «nue» aidera à éviter les mêmes erreurs à l'avenir. L'expérience acquise sera la clé de votre sagesse et vous apprendra à modéliser la situation.
5
Passez le week-end à bon escient.
Rassemblez une compagnie de gens intéressants et gentils dans le but d'un voyage conjoint au cinéma, au théâtre ou au café. Le destin prépare peut-être une nouvelle connaissance pour vous. Plus vous restez à la maison, plus vos pensées deviendront intrusives et douloureuses, alors ne vous enfermez pas dans l'appartement, mais laissez des personnes proches vous aider.
6
Expérience.
Enfin, faites ce que vous avez toujours voulu, mais ne pouvez pas faire à cause de la désapprobation de votre ancien compagnon: faites une coiffure extravagante, achetez une chose scandaleuse et chère, partez pour un voyage tant attendu.
7
Ferme la porte.
Dans un sens littéral et non littéral. Bloquez-lui tous les chemins d'un retour hypothétique. Même s'il supplie et supplie pour une autre tentative ou propose de rester amis, ne succombez pas à la faiblesse provoquée par les souvenirs nostalgiques de moments agréables passés. Vous n'avez pas besoin de l'illusion du bonheur, vous avez besoin de liberté et d'un avenir heureux sans traître.