Qu'est-ce que la dépendance au fitness et pourquoi cela se produit

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Qu'est-ce que la dépendance au fitness et pourquoi cela se produit
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Anonim

Lorsqu'il s'agit de divers types de dépendances, une personne représente quelque chose de mauvais et de nocif avec un strass. Mais parfois, de bonnes habitudes peuvent provoquer des dépendances, qui peuvent être difficiles à gérer. Et les personnes devenues dépendantes ne veulent pas admettre qu'elles ont peut-être déjà besoin d'une aide spécialisée.

Quand les gens vont au magasin pour faire du shopping - c'est une habitude normale d'une personne en bonne santé. Si vous ne pouvez pas vous passer du magasin pour améliorer votre humeur ou simplement dépenser de l’argent pour une chose qui, en fait, n’est pas nécessaire, c’est une dépendance appelée «shopaholism».

Lorsqu'une personne travaille bien, en reçoit satisfaction, bonus de ses supérieurs, promotion, mais en même temps elle se repose, s'amuse, se consacre à lui-même, à sa famille, à ses amis et connaissances, va au théâtre et au cinéma, c'est normal. Mais si une personne travaille, oubliant tout le reste, ne s'imagine pas sans travail même le week-end, qui finit par disparaître complètement, ne prend pas soin de lui-même, de ses proches, s'il les a, sa santé, ce appelé «bourreau de travail».

Mais qu'est-ce que la dépendance au sport et au fitness?