Le perfectionnisme est-il nocif?

Le perfectionnisme est-il nocif?
Le perfectionnisme est-il nocif?

Vidéo: Comment surmonter le perfectionnisme : avons-nous fait de notre mieux ? honnêteté 2024, Mai

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Anonim

Dans tous les domaines de la vie, un concept tel que le perfectionnisme est de plus en plus pleinement inclus. Il semblerait que ce soit bien: rechercher la meilleure recherche éternelle - pourquoi n'est-ce pas un élan pour le développement? Mais est-ce vraiment le cas?

Le perfectionnisme est la quête infinie de l'excellence d'une personne. Malheureusement, cela ne semble que beau, mais en réalité, l'efficacité de cette entreprise est zéro point, zéro point. Ce n'est pas un travail acharné et de la persévérance, ce qui conduit à un meilleur résultat. Le plus souvent, c'est tout le contraire qui est la principale force inhibitrice, qui est capable d'arrêter toute entreprise.

Les origines du perfectionnisme humain sont toujours dans le sens de l'infériorité, qui a été formée par l'environnement et les situations tout au long de la vie précédente. Le plus souvent, tout provient de l'enfance. Habituellement, cela se produit si, au lieu d'un encouragement sain et d'une bonne instruction, les parents ont développé un complexe de perdant chez leur enfant avec leurs critiques sans fin.

Une telle personne ne peut pas donner une véritable évaluation de ses capacités et capacités, mais s'efforce constamment d'adapter lui-même et tous ses résultats à un cadre idéal, qu'il a lui-même inventé. Dans la plupart des cas, les résultats s'avèrent sombres, les complexes existants progressent dans leur développement et l'incrédulité envers soi-même et ses forces augmente.

La peur du non-respect conduit à l'adoption d'une nouvelle position dans la vie - l'inaction. "Que de mal faire - il vaut mieux ne pas faire du tout." Mais cela peut-il être considéré comme un moyen de sortir de cette situation? Le déséquilibre du désiré et du résultant dans la tête, tout d'abord, doit être corrigé doucement. Dans toutes les questions relatives à la psychologie de la personnalité, en aucun cas ne peut être coupé l'épaule - tous les ajustements doivent être mis en œuvre progressivement.

Il est très important de réaliser qu'il n'y a pas de personnes idéales et que tout le monde a toujours la possibilité de se tromper. De plus, c'est la valeur spéciale de la vie - pour acquérir sa propre expérience. Seul celui qui ne fait rien ne se trompe pas, mais nous savons maintenant que ce n'est pas une option.

Il faut toujours s'efforcer de couvrir toute la situation, car très souvent, en se concentrant sur des détails insignifiants et en y consacrant toutes ses forces, l'essentiel est qu'il laisse la vue. Les conséquences de problèmes vraiment graves peuvent être très différentes, il est donc préférable d'agir immédiatement et consciemment (le mot clé ici est d'agir, et non de penser et de réaliser sans fin).

Essayez de cultiver la capacité d'écouter et surtout d'entendre les autres. En fait, la bonne attitude face à la critique constructive dans la plupart des cas est déjà la moitié du succès. Et essayez de vous réconcilier avec le fait que tout le monde est imparfait, et c'est précisément la particularité et la valeur de chaque personne.