Quelles sont les mauvaises habitudes

Table des matières:

Quelles sont les mauvaises habitudes
Quelles sont les mauvaises habitudes

Vidéo: 6 Astuces pour perdre ses mauvaises habitudes | fumer, grignotage, procrastination... 2024, Mai

Vidéo: 6 Astuces pour perdre ses mauvaises habitudes | fumer, grignotage, procrastination... 2024, Mai
Anonim

Habituellement, avec l'expression «mauvaises habitudes», une personne se souvient de l'alcool, du tabagisme, de la toxicomanie. Peu de gens savent qu'il existe des habitudes beaucoup plus nocives et dangereuses. Mais ces habitudes peu connues affectent grandement non seulement le corps humain, mais aussi son image.

Sur les dangers du tabagisme, de l'information sur l'alcool et les drogues. Il est inutile de passer du vide au vide - toutes ces habitudes sont assez néfastes et n'ont pas d'effet positif sur le corps humain.

Il existe un autre type de mauvaises habitudes. Il est à peine perceptible, peut-être pas aussi visible pour les autres. Comme pour le tabagisme, l'alcoolisme et la toxicomanie, ces habitudes doivent également être abandonnées.

Dépendance au jeu

Les jeux eux-mêmes ne sont pas quelque chose de dangereux et de mauvais. La dépendance aux jeux se manifeste par l'obsession des jeux informatiques, des jeux vidéo, ainsi que par la participation fréquente au jeu.

Les gens qui sont accros aux jeux informatiques ne vivent pas exactement comme tout le monde. Le monde virtuel commence à les absorber et ils ne s'intéressent plus à la vraie vie.

Les gens qui aiment le jeu, il y a une diminution des valeurs matérielles, professionnelles et familiales.

Oniomania

L'oniomanie est un problème assez courant dans la société moderne. Il est populairement connu comme le shopaholism. Cette habitude s'exprime dans un désir irrésistible d'acheter quelque chose, sans prêter attention au coût, à la nécessité de cet achat et aux conséquences qu'il entraîne. Les médecins concluent qu'une telle dépendance survient généralement chez les femmes. Le plus souvent, la raison en est un manque d'attention, un vide intérieur, un sentiment de solitude, ainsi que pendant une période de dépression. Il y a d'autres raisons: l'illusion de pouvoir et de liberté, la soif d'adrénaline.

Trop manger

La suralimentation est un trouble de l'alimentation qui entraîne l'apparition d'un excès de poids. Le plus souvent, un tel problème est ressenti par des personnes ayant subi tout type de stress: perte d'un être cher, accident, nouvelle d'une opération chirurgicale à venir.

Les enfants sont également sujets à ce problème. Le plus souvent, ceux dont les parents sont en surpoids. En règle générale, ces enfants préfèrent les aliments gras, n'aiment pas les légumes frais.

Dépendance à Internet

Une telle dépendance implique un désir irrésistible de se connecter à Internet et une incapacité à se déconnecter si nécessaire. Les personnes qui passent la plupart de leur temps en ligne sont plus susceptibles d'être de mauvaise humeur, dépressives et se sentent généralement malheureuses.

La dépendance à Internet a cinq types principaux:

- dépendance au jeu;

- Navigation intrusive sur le Web - une recherche sans fin d'informations et une navigation continue sur Internet;

- dépendance à la communication virtuelle et à de nouvelles connaissances virtuelles;

- besoin financier obsessionnel - une passion pour le jeu en ligne, faire des achats inutiles sur Internet;

- Regarder des films en ligne - parfois toute la journée.