Probablement, chaque personne dans sa vie a rencontré un problème lorsque toute information importante a été effacée de la mémoire. Ce problème est particulièrement proche des élèves et des écoliers. Il existe plusieurs façons de simplifier la mémorisation, de la rendre fiable. Ces méthodes peuvent être appelées les lois de la mémoire.
Manuel d'instructions
1
La loi de l'attention. Afin de vous souvenir qualitativement de tout matériel, vous devez vous concentrer pleinement sur celui-ci. Les principaux facteurs qui affectent négativement le stockage d'informations sont: les influences distrayantes (comme le bruit ou la radio), la fatigue, les pensées étrangères, la précipitation ou la gêne.
2
La loi de la luminosité. Le plus retenu est tout ce qui est inhabituel et brillant. Pendant la journée, vous pouvez rencontrer un grand nombre de personnes, mais le soir, vous ne vous souviendrez que de ceux qui étaient différents des autres. Par conséquent, avant de vous souvenir du matériau, essayez de le rendre inhabituel.
3
La loi de l'importance. Par importance, les informations peuvent être divisées en trois groupes:
• Les informations vitales (telles que la connaissance des dangers) sont stockées très rapidement et en permanence.
• Les informations intéressantes et importantes sont également assez faciles à retenir.
• Toutes les autres informations. Il est le plus difficile à digérer.
4
La loi de la motivation. Afin de mieux vous souvenir des informations, vous devez vous convaincre qu'elles jouent un grand rôle dans votre vie. Par exemple, vous obtiendrez une promotion rapide, la victoire dans les compétitions.
5
La loi de la compréhension et de la compréhension. Essayer de mémoriser du matériel sans le comprendre est presque inutile. En comprenant et en comprenant les informations, vous faciliterez le travail de votre mémoire.
6
La loi de personnalisation et d'installation. Essayez d'abord de décider combien de temps vous devez vous souvenir des informations. Cela aidera votre cerveau à stocker correctement les données qu'il stocke. Avant de mémoriser, lisez le texte, cela vous préparera au travail, évaluerez la complexité du texte. Il est également très utile de rappeler tout ce dont vous vous souvenez à ce sujet.