N'oubliez pas! Vous n'avez qu'un seul corps. Vous avez le droit de le modifier par différentes méthodes, tant chirurgicales que physiques. Malheureusement ou heureusement, aucun autre n'a été donné. Sinon, l'humanité serait paresseuse à la fin. Vous ne pouvez pas venir au magasin et échanger vos jambes contre des jambes plus minces et plus longues. Par conséquent, si vous pensez de façon réaliste, vous devez travailler sur votre corps. Le temps viendra où devant le miroir vous ne verrez pas un vilain petit canard, mais un beau cygne.
Travailler sur vous-même est quelque chose qui est très difficile à réaliser sans aide. Aimez-vous, cela semble impossible? Cependant, pour beaucoup, c'est un stress énorme qui les accompagne partout.
Imaginez à quel point il est insupportablement douloureux d'entendre des mots insultants qui vous sont adressés à propos de l'état du corps. Mais, grâce à de telles remarques sans tact, de nombreuses personnes changent d'avis.
Posez-vous la question: "Pourquoi suis-je pire que les autres"? N'ont-ils pas de travail, de tâches ménagères ou d'autres raisons qui m'empêchent de me ressaisir? C'est vrai, ce ne sont que des excuses qui entravent votre chemin vers un corps parfait.
Un petit conseil. Le plus souvent possible, regardez votre reflet dans le miroir. C'est une grande motivation qui vous accompagnera tout au long du long travail de transformation de votre corps.
Et comment les passants, les dames et les hommes se retourneront-ils à la vue de votre apparence soignée? Ces émotions rempliront le reste de la journée de souvenirs agréables de ces cas.
Les parents et amis admireront votre persévérance et votre travail. Croyez-moi, votre contribution à vous-même ne passera pas inaperçue! L'essentiel est de croire que l'objectif est réalisable, ainsi que de simuler de nouvelles situations dans la tête avec un corps mis à jour!
Visitez des massages corporels complets dans des salons de beauté. Ces procédures stimulent parfaitement les cellules graisseuses. Cela peut être un peu inhabituel et un peu douloureux, mais pour le bien de son corps luxueux, vous pouvez tolérer.
Faites du sport. Il peut s'agir de gymnases avec le travail d'un entraîneur, de cours à domicile de formation vidéo, de simples courses en soirée et de promenades rapides. Ce que vous préférez, puis choisissez.
Essayez de ne pas manger de fast-food. Pourquoi avons-nous besoin de ces calories supplémentaires? Dont il est alors impossible de se débarrasser. Et si vous essayez, vous devez passer plus d'une heure!
Ne mangez pas avant le coucher. Pour le corps - c'est un travail supplémentaire, mais il pourrait y avoir une relaxation sous forme de sommeil. Et le matin, vous ressentirez une lourdeur dans l'estomac. Vous ne pouvez pas profiter convenablement de votre petit-déjeuner du matin.
Croyez en vous et en vos forces, alors vous atteindrez l'objectif souhaité et fixé pour satisfaire vos propres désirs.