La timidité dans la vie quotidienne rend parfois une personne très gentille, mais elle peut aussi grandement interférer dans les relations commerciales et professionnelles. Des gens timides et timides sur lesquels ces traits de caractère empêchent d'insister, abandonnent l'imposé, se protègent ou montrent même leur sens des affaires et leur esprit vif. Ceux qui sont victimes de leur propre timidité doivent apprendre à la surmonter.
Manuel d'instructions
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Analysez les raisons de votre comportement - peut-être que dans votre enfance, vous étiez constamment harcelé et critiqué par toutes vos déclarations. D'une part, il vous a appris à ne dire que des choses délibérées, mais d'autre part, vous êtes gêné de communiquer et ne pouvez pas exprimer librement et calmement votre point de vue. Rappelez-vous maintenant que vous n'êtes plus un enfant et que personne n'a le droit de vous faire une remarque. Inspirez-vous que votre opinion est aussi précieuse que celle de tout le monde et qu'elle est attendue de vous, en posant des questions et en vous invitant à prendre part à la conversation.
2
Commencez des exercices pratiques pour éliminer en vous la timidité inutile. Apprenez à être le premier à entrer en contact avec des étrangers. Commencez petit - sur le chemin du travail ou du travail, tournez-vous vers les passants avec la question: "Quelle heure est-il?" ou demandez-leur comment mieux vous rendre dans un endroit de votre ville. Utilisez la deuxième option pour poser des questions supplémentaires et clarifiées. Essayez de démarrer une conversation et ne vous découragez pas, si votre interlocuteur l'éteint rapidement - cela signifie qu'il n'a tout simplement pas le temps. Continuez votre entraînement quotidiennement et après une semaine, vous n'aurez pas de problèmes de conversation active avec les passants.
3
Si vous êtes invité dans une entreprise inconnue, profitez-en pour éradiquer la timidité. Lisez les dernières nouvelles, regardez les critiques de nouveaux films et performances. Essayez d'entrer en conversation avec des étrangers qui vous voient pour la première fois, avec les mots: "Savez-vous que
.? "ou" J'ai découvert aujourd'hui que
". Lorsque vous effectuez cette opération plusieurs fois, vous vous rendrez compte qu’il n’est pas si difficile d’entamer une conversation et d’être en son centre.
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Pour être sûr de vos mots et, par conséquent, ne pas vous sentir timide et maladroit dans la conversation, lisez beaucoup, apprenez tout ce qui est nouveau et intéressant, ce qui se passe autour de vous et ce qui peut devenir le sujet de la conversation. Cela vous aidera également à défendre votre point de vue et à être en désaccord avec des personnes particulièrement persistantes, tout simplement pour ne pas discuter avec elles.
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Apprenez à vous opposer et à dire non lorsque vous ne voulez pas quelque chose. Vous devez comprendre que beaucoup essaient d'utiliser votre timidité pour sortir de vous. Après l'avoir éliminé, vous ne pouvez qu'observer vos intérêts et faire ce que vous pensez nécessaire.
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