Comment s'aimer et se respecter

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Vidéo: COMMENT SE RESPECTER SANS CULPABILISER DANS LES MOMENTS DIFFICILES ? 2024, Juin

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Anonim

Très souvent, vous pouvez entendre la phrase: "Personne ne m'aime, tout le monde me traite mal." Mais vous aimez-vous? Répondez honnêtement à cette question. Vous critiquez-vous souvent? Aimez-vous votre reflet dans le miroir? Vous approuvez-vous dans toutes vos actions? Réfléchissez maintenant à vos réponses.

Manuel d'instructions

1

Commencez à vous dorloter. Faites-vous une nouvelle coiffure. Allez au salon de beauté. Ou organisez un salon de beauté à la maison. Faites-vous une manucure. Prenez un bain avec de la mousse ou des pétales de rose. Allumez des bougies, versez du vin ou du champagne. Et détendez-vous. C'est le premier pas vers l'amour de soi.

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2

Surveillez votre apparence. Si vous avez l'habitude d'aller au magasin en jogging étiré, débarrassez-vous-en de toute urgence. Bien sûr, certaines femmes ont une opinion différente, en disant: "Et pour qui je vais m'habiller magnifiquement"? Et vous commencez à vous habiller. Arrêtez d'être paresseux et commencez à choisir des vêtements plus soigneusement (pour le travail, les événements culturels et les vacances). La réticence à peindre se réfère également à l'apparence. Cela ne signifie pas que vous devez vous maquiller le soir avant d'aller au magasin. Une crème visage protectrice, un peu de mascara et un éclat transparent suffiront. Bientôt, vous aimerez l'attention qui vous sera accordée partout et toujours.

3

Offrez-vous des cadeaux. Arrêtez d'économiser sur vous-même bien-aimé. Achetez-vous quelque chose d'inutile que vous avez aimé. Même si ça roule, achetez-le si vous voulez vraiment.

4

Louez-vous plus souvent. Quelque chose est arrivé, dites-vous: "Bien joué!" Et si quelque chose n'a pas réussi, ça va. Cela se passera la prochaine fois. L'essentiel est de ne pas se critiquer. Il y a des gens qui feront ça pour vous. N'essayez pas d'être parfait, il n'y a pas de gens parfaits. Faites ce que vous voulez (dans le cadre de la loi, bien sûr) et ce que vous aimez.

5

N'oubliez pas les déclarations positives. Tenez-vous devant le miroir et dites-vous: "Je m'aime. Je suis le meilleur, le plus beau. Je réussis toujours." Ou proposez vous-même une affirmation et répétez-la tous les jours. Même si vous ne croyez pas au pouvoir des mots, essayez au moins. Et vous verrez comment des déclarations positives changeront votre vie pour le mieux.

Commencez dès maintenant avec tous ces conseils. Votre vie ne commencera à changer pour le mieux que lorsque vous le voudrez. Tout dépend de vos pensées. Aimez-vous maintenant et le monde répondra de la même manière.