Ils disent que les gens transforment des choses qu'ils pourraient finir en une semaine en objectif de leur vie. Paradoxalement, une personne est tellement disposée qu'à un certain moment, elle peut faire une quantité incroyable de travail, et le lendemain, elle peut souhaiter faire autre chose que des choses importantes.
Bien sûr, les gens ne sont pas fiers de ces activités improductives, mais au contraire, ils perdent confiance en eux-mêmes et en leur succès. Si vous réalisez que la paresse est devenue plus forte que vous, prenez des mesures pour la combattre.
Planification stricte
Il s'agit d'une méthode dictatoriale qui n'encourage aucune concession. Pour le suivre, vous devez constamment vous contrôler et arrêter toute tentative de s'écarter du plan.
Écrivez une liste de toutes les choses que vous avez planifiées. Décomposez ensuite chacune des tâches en plusieurs sous-éléments. De cette façon, vous obtenez une énorme liste de tâches. Écrivez tout, du désir d'acquérir des compétences en danse à la lecture du nouveau chapitre du roman. Enregistrez vos tâches à pas de géant. Par exemple, indiquez que vous devez consulter le médecin avant 16 h 00 et préparer la tarte avant 19 h.
Cette méthode ne devrait pas vous faire peur. Au contraire, son objectif est de vous apprendre à utiliser le temps pour les cours, et non pour l'oisiveté.
7 choses importantes
Bien entendu, la première méthode nécessite une auto-surveillance constante. Tout le monde ne peut pas se ressaisir et suivre un calendrier clair. Beaucoup abandonnent cette aventure au stade de la planification. Par conséquent, vous pouvez sélectionner dans la liste de seulement 7 cas importants et les terminer en une journée. Bien sûr, il vaut la peine de comprendre qu'il faut au moins une demi-heure pour effectuer chacune de ces tâches. Dans ce cas, il n'est peut-être pas utile d'écrire les sous-éléments, sinon la liste des tâches augmentera considérablement.
Interdictions
Les restrictions agissent sur une personne d'une manière fantastique. Rappelez-vous comment dans votre enfance vous avez été privé de bonbons pour un diable ou n'avez pas été autorisé à marcher jusqu'à ce que vous ayez fait vos devoirs. Ces mesures ont eu un effet positif. La même chose peut être faite maintenant. Par exemple, interdisez-vous de regarder votre série préférée jusqu'à ce que vous fassiez 50 exercices ou rédigiez 3 articles.
Les gens pensent rarement à la paresse jusqu'à ce qu'elle perde sa qualité de vie. Par conséquent, si cette question a commencé à vous déranger aussi, n'abandonnez pas, soyez courageux et montrez la paresse, lequel d'entre vous est le principal.