Une personne qui a appris à se valoriser est généralement beaucoup plus réussie et harmonieuse. Le fait est que, en nous évaluant équitablement, nous nous rapportons à tout et à tout le monde autour de nous de la même manière, et c'est le moment clé et le secret du bonheur.
Manuel d'instructions
1
Pour apprendre à vous valoriser, vous devez d'abord vous aimer. Mais pas avec cet amour égoïste, mais simplement avec la compréhension que vous êtes seul, vous êtes unique, et tout ce que vous faites maintenant, vous le faites pour vous-même. Bien sûr, il y a encore des proches, il y a des amis, mais admettez, tout d'abord, que vous êtes plus calme et plus heureux quand ils se portent bien. L'amour de soi est la clé de l'amour pour tout le monde.
2
Vous avez des milliers de plans, actes, idées et vous vous efforcez de les réaliser rapidement. Vous en avez atteint un, allez directement au suivant, et ainsi de suite. Arrête. Merci pour ce que vous avez déjà fait dans son intégralité. Profitez du moment de votre petit triomphe, goûtez l'arôme de la victoire. Après tout, n'est-ce pas pourquoi vous êtes allé si longtemps? Sinon, l'idée principale des réalisations disparaît et une course vide de sens commence.
3
Cette règle s'applique non seulement aux grandes choses, mais également à l'horaire quotidien. Si vous savez travailler, apprenez à vous détendre. Appréciez non seulement vos compétences professionnelles, mais aussi vos loisirs, votre corps, vos proches, votre espace personnel. Tout cela devrait être dans votre vie, et une attention particulière devrait être accordée à tout. Après le repos, il est toujours préférable de travailler, alors pourquoi ne pas faire une balade à vélo pour un mini-week-end, puis faire un pique-nique avec des amis? Après tout, vous méritez d'apprécier votre travail.
4
Arrêtez de vous comparer à quelqu'un d'autre. Et peu importe, l’objet de comparaison vous est supérieur en quelque chose ou, inversement, inférieur. Dans le premier cas, vous vous fâchez et vous dévalorisez en vain, et dans le second, vous devenez fier, ce qui n'est pas très utile non plus, car il arrête le développement. Comprenez que chacun a sa propre destinée et son propre chemin, alors pourquoi comparer, si vous ne serez jamais lui et qu'il sera vous.
5
Ne restez pas inactif. C'est une autre facette de la sous-estimation personnelle. Cela se produit lorsqu'une personne ne voit pas ou ne veut pas voir ses capacités et ses talents évidents et, au lieu de passer du temps en affaires, les dépense en vain. De telles personnes ne peuvent pas s'apprécier et brûler leur vie, étant simplement paresseuses pour créer quelque chose. Mais il faut gagner du courage, et surtout, commencer, enfin, à se valoriser, et alors les forces internes disponibles chez une personne vous diront la bonne façon.