Une personne qui aime la vie vit sans aucun doute beaucoup plus intéressant, contrairement à quelqu'un qui est toujours insatisfait de ce qui se passe ou simplement indifférent, plongé dans ses pensées. Il n’est jamais trop tard pour changer votre attitude face à la réalité, alors cessez de froncer les sourcils - souriez.
Manuel d'instructions
1
Celui qui vit maintenant sait profiter de la vie. Alors arrêtez de reporter la vie pour l'avenir, planifiez et fantasmez constamment. Regardez autour de vous, respirez l'air frais, sentez-vous dans le temps et l'espace qui vous entourent ici et maintenant. Vous vivez dans cette seconde et devriez être content d'elle.
2
Appréciez les moments les plus simples. Les choses que vous faites sur la machine, par exemple, déjeunent, le font plus consciemment et n'ont pas peur d'introduire de nouvelles choses. Par exemple, le petit déjeuner peut être un bon début pour une journée qui vous donnera une humeur positive et joyeuse. Décorez la table avec des serviettes colorées, préparez des œufs au plat en forme de grimace, allumez votre musique préférée. Lorsque vous voyez la beauté et la particularité dans des choses simples, vous apprendrez à en profiter.
3
Examinez de plus près les enfants et comment ils savent sincèrement comment profiter de la vie. Presque tout le monde est content avec eux: n'importe quel temps est à l'extérieur, car en hiver, vous pouvez sculpter des bonhommes de neige et en automne sous la pluie, vous pouvez gifler dans les flaques d'eau; les gens sourient, les feuilles qui tombent et un chien qui court dans le parc. Cela vient du fait qu'ils sont ouverts et non accablés de problèmes, les enfants sont propres. Jouez avec eux, regardez le monde à travers leurs yeux et croyez-moi, vous verrez beaucoup de choses intéressantes.
4
Trouvez-vous au moins une activité qui vous procurera sûrement de la joie même en y réfléchissant. Ceci est particulièrement important au travail et dans votre vie personnelle, vous ne vous entendez pas. En faisant ce que vous aimez, vous devriez vous sentir comme faisant partie de quelque chose de grand et important, cela vous inspirera et vous donnera une nouvelle vitalité.
5
Aimez-vous, amusez-vous, votre corps, vos compétences, et enfin, que vous avez la chance de vivre sur cette planète maintenant. Admirez-vous, faites-vous plaisir. Évitez les émotions et les actions négatives. Dans le développement de l'amour pour vous-même et pour le monde, le yoga et la méditation vous aideront.
6
Recherchez des points positifs dans tout. Si une situation désagréable s'est produite, essayez de voir le bon côté et d'en profiter. Par exemple, votre proche a eu un accident de voiture, vous êtes bouleversé, mais essayez de vous réjouir sincèrement que votre chère personne a survécu.
7
Vous avez des objectifs, des désirs et des rêves, alors ne vous arrêtez pas et allez-y. Mais faites-le de manière à ce que le processus de réussite lui-même soit agréable et précieux, et lorsque vous viendrez au prochain Olympe, vous n'aurez pas de jours sombres occupés derrière, mais vous serez aussi lumineux et ensoleillé que le jour de la célébration.