L'amour malheureux n'est pas si rare. Elle peut tourmenter et vider une personne, la poussant dans des actions désespérées. Si l'amour ne provoque que des tourments, il faut s'en débarrasser le plus tôt possible.
Manuel d'instructions
1
La toute première action que vous devez entreprendre pour vous débarrasser de l'amour est de décider que vous voulez vraiment l'arracher de votre cœur. Beaucoup de gens qui ont souffert d'un amour non partagé pendant des années n'ont pas franchi cette étape simple. Si vous comprenez que votre être se rebelle contre cet acte, demandez-vous - pourquoi ne voulez-vous pas mettre fin au sentiment qui vous tourmentait? Peut-être vous aimez vous sentir comme une victime, ou vous voulez vous venger, ou espérer une fin heureuse? Comprenez vos attentes et dites-vous que tout le temps que vous pouvez apprécier la vie et une nouvelle relation heureuse, vous passez sur la souffrance selon ce qui est déjà dans le passé. Convainquez-vous que pour être heureux à l'avenir, vous devez maintenant prendre cette décision importante.
2
Sans aucun doute, vous voudrez plus d'une fois revenir à vos souvenirs en mémoire, revivre encore et encore ce qui était. C'est improductif, même si les souvenirs sont agréables et vous ramènent à l'époque où vous étiez heureux. N'oubliez pas que tout le temps que vous vous adonnez aux souvenirs, vous ne vivez pas dans le présent. Par conséquent, il est nécessaire de rendre ces souvenirs fanés et inintéressants afin de ne pas vouloir y revenir. De plus, ils doivent être effacés au sens littéral. Quand une scène brillante et excitante du passé vous vient à l'esprit, rendez-la grise, comme si elle avait disparu. Imaginez-le sous la forme d'un vieux film noir et blanc qui vous passe par la tête. Répétez cette pratique chaque fois que des souvenirs vous viennent à l'esprit, et très vite ils cesseront de vous tourmenter.
3
Si vous voulez en parler, mieux vaut ne pas le faire avec vos amis, mais confier votre malheur à un morceau de papier. Versez dessus tout ce qui vous ronge et grignote, puis brûlez-le. Observez comment le papier brûle et imaginez comment vos expériences s'en mêlent.
4
Un emploi permanent aidera à se débarrasser de l'amour. Chargez tout votre temps de quelques corvées, imaginez des activités qui vous aideront à être occupé toute la journée et à vous endormir le soir, en reposant à peine la tête sur un oreiller. Avec un tel régime de temps, il n'y aura ni tristesse ni rongement. Et si une mauvaise pensée s'infiltre dans votre conscience, dites-lui fermement: "Tout cela est du passé. Et j'ai un merveilleux et merveilleux avenir!"