Comment arrêter de jouer aux machines à sous

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Anonim

La surutilisation des machines à sous a causé du chagrin à certaines familles. Après tout, un joueur, obsédé par l'espoir de perturber une grosse victoire, dépense souvent non seulement son propre argent, mais aussi des étrangers. Il s'endette, ruinant sa carrière. Les persuasions, les plaidoyers, les reproches des parents et amis n'agissent pas sur lui. Une telle personne a une véritable dépendance, comme une drogue. Ce n'est qu'au lieu de la prochaine dose de médicament qu'il a besoin d'un nouveau jeu. Même en réalisant qu'il va très mal, il ne peut plus s'arrêter.

Manuel d'instructions

1

Une bonne et efficace façon de quitter les jeux: un coin est éliminé par coin. Pendant le jeu, un joueur a un sentiment d'euphorie et de bonheur en raison de la production accrue de certaines hormones. C'est à cause de cela qu'il perçoit si douloureusement toute tentative de l'arrêter, de l'éloigner de la machine à sous. Par conséquent, afin de se débarrasser de la dépendance au jeu, vous devez apprendre à obtenir cette euphorie d'une autre manière. Si vous êtes en bonne forme physique, essayez de pratiquer une sorte de sport extrême, partez en camping de plus en plus complexe. Des exercices avec des poids - haltères, haltères aident également. Dans les cas extrêmes, il suffit de courir dans le stade, dans les parcs.

2

L'envie douloureuse des machines à sous est souvent caractéristique des paresseux, des enfants qui ne savent pas vraiment ce dont ils ont besoin, ce qu'ils veulent faire. Pas étonnant que la sagesse populaire dit: "L'oisiveté est la mère de tous les vices." Essayez à la fois au service et à la maison de vous encombrer de travail, trouvez-vous un passe-temps fascinant.

3

L'option idéale est d'aller dans un endroit éloigné et isolé pendant un certain temps, où les gens n'ont jamais entendu parler des machines à sous. Heureusement, il y en a autant en Russie. Au lieu de machines - pêcher, marcher dans les bois, profiter d'une nature magnifique et d'un air pur. Peut-être que dans les tous premiers jours, vous serez ennuyé, mal à l'aise, ne recevant pas la "dose" habituelle, mais vous vous y habituerez.

4

Si la passion du jeu est trop forte et que vous ne pouvez rien y faire, demandez l'aide d'un psychothérapeute expérimenté.

5

Parfois, ce passe-temps malsain indique de graves problèmes, une situation psychologique anormale dans la famille. Après tout, il doit y avoir une raison pour laquelle une personne ne veut pas rentrer chez elle, préfère passer tout son temps libre devant des machines à sous, et non à côté des personnes les plus proches. Votre famille doit analyser objectivement et impartialement votre propre comportement et, si nécessaire, faire des ajustements.