Un scénario de vie est un ensemble d'attitudes et d'objectifs qu'une personne définit pour elle-même dans la petite enfance et les suit toute sa vie. Les gens ne réalisent pas à quel point leurs actions et leurs désirs sont régis par un scénario de vie. Et si nous comprenions cela et travaillions avec lui, nous pourrions effectivement changer notre propre vie dans n'importe quelle direction.
Le scénario de vie est divisé en catégories: «gagnant», «vaincu» et «non gagnant». La première catégorie implique la réalisation de l'objectif et l'obtention de la satisfaction. Par exemple, l'enfant a décidé qu'il aurait une grande famille - il a grandi, s'est marié, a trois enfants, il est satisfait. La deuxième catégorie n'atteint pas l'objectif et manque de satisfaction. C'est-à-dire l'enfant a grandi, marié, mais sa femme est stérile. Ou les enfants sont nés malades, la personne est malheureuse et l'objectif n'est pas atteint, car aucune satisfaction. La troisième catégorie est le scénario «moyen». C'est-à-dire l'enfant a grandi, s'est marié et au lieu de cinq enfants, un est né, la femme triche, mais ne part pas - la personne vit entre la victoire et la défaite, cela lui convient, bien qu'il ne le satisfasse pas.
Et l'essentiel ici est que la mise en œuvre du scénario est déterminée non pas par hasard, mais par le choix subconscient d'une personne. La «gagnante», par exemple, choisira une femme en bonne santé qui veut une famille comme épouse. «Vaincu» choisira une malade ou refusant d'accoucher. Le "non-gagnant" choisira celui qui a tendance à trahir. Aucun d'eux ne comprendra que le résultat est sa propre décision.
Le scénario «vaincu» est divisé en trois degrés de gravité, selon le résultat. Le premier degré est une série d'échecs mineurs qui empêchent constamment une personne d'atteindre un objectif. Par exemple, les enfants n'obéissent pas, l'épouse d'une salope, aux scandales de la belle-mère. Le deuxième degré comprend des échecs plus importants, tels que le divorce ou le licenciement. Le troisième degré conduit à un résultat irréparable - suicide, emprisonnement, maladie mentale. C’est aussi le choix d’une personne inconsciente.
Psychologiquement, la différence réside également dans le fait que le «gagnant» opère avec plusieurs opportunités pour atteindre l'objectif, le «vaincu» met tout sur une seule opportunité (il n'en voit pas d'autres), et le «non-gagnant» essaie d'éviter le risque du tout.
Il convient de rappeler qu'un scénario de vie, quel qu'il soit, n'est pas une phrase. Elle peut toujours être modifiée et les psychologues travaillant dans la catégorie de l'analyse transactionnelle peuvent vous aider.