L'une des émotions négatives les plus puissantes est la peur. Le sentiment de peur provient principalement des expériences de l'enfance, c'est-à-dire qu'il est basé sur des expériences du passé, à moins, bien sûr, qu'il ne soit lié au danger qui survient à un moment donné. La peur est le travail constant des «virus de la pensée» qui sont nés de la mauvaise éducation des parents, de la vision erronée du monde des enseignants à l'école ou dans la culture.
Si vous y réfléchissez, la peur n'a en réalité aucune raison en soi. La peur est un petit enfant vivant dans chaque adulte, qui se réveille parfois et commence à intervenir dans la vie tranquille d'un adulte. Certains croient que la peur ne doit être combattue qu'en l'interrompant avec l'aide de la volonté. Mais ça ne se débarrassera pas de lui.
Extérieurement, nous essayons de prétendre qu'en utilisant la logique, nous nous sommes convaincus qu'il n'y a pas de peur, mais qu'un enfant effrayé, caché dans son esprit, ne peut pas percevoir ces arguments de l'esprit. Peu de gens le savent, mais un enfant n'a que deux types de peur, les autres ne sont que des variétés des deux premiers: la peur de ne pas être aimé et la peur basée sur la survie. Si vous y réfléchissez, vous pouvez convenir que la plupart des peurs de personnes complètement différentes tournent vraiment autour de ces types de peur de base.
Malheureusement, on nous a appris depuis l'enfance à surmonter la peur uniquement par la persuasion et la suppression, et nous avons juste besoin d'enseigner la facilité à gérer la peur. Bien sûr, tout le monde veut avoir l'air fort et toute personne ira à toutes les astuces pour créer une image d'une personne qui n'a peur de rien. Nous avons honte de quoi et de quoi nous avons peur, et nous commençons à nous tourmenter pour cela.
Si l'on apprend à accepter naturellement la présence de la peur ou des phobies, au lieu de considérer le pouvoir, uniquement comme l'absence de peur, alors notre moi mûri cessera de se transformer en un petit enfant effrayé. Au lieu d'apprécier notre sensibilité, grâce à une attitude partiale envers les phobies, nous la cachons. Le chemin pour vaincre la peur passe par la connaissance de soi. Reconnaissez vos capacités et rejetez les critiques sévères contre vous-même.
